制定計(jì)劃前，要分析研究工作現(xiàn)狀，充分了解下一步工作是在什么基礎(chǔ)上進(jìn)行的，是依據(jù)什么來(lái)制定這個(gè)計(jì)劃的。我們?cè)谥贫ㄓ?jì)劃時(shí)需要考慮到各種因素的影響，并保持靈活性和適應(yīng)性。下面是小編為大家?guī)?lái)的計(jì)劃書(shū)優(yōu)秀范文，希望大家可以喜歡。

指定措施的三要素 個(gè)人體育工作計(jì)劃措施篇一

為貫徹學(xué)校培訓(xùn)活動(dòng)精神，本著“搭建平臺(tái)、友好合作、互相學(xué)習(xí)、交流經(jīng)驗(yàn)、取長(zhǎng)補(bǔ)短、共同發(fā)展”的宗旨，根據(jù)學(xué)員實(shí)際情況，有計(jì)劃、有組織、有步驟地通過(guò)學(xué)習(xí)交流方式，使浙江永康石柱初中赴我校交流的老師，在較短時(shí)間內(nèi)感受學(xué)校優(yōu)秀體育文化的建設(shè)及我校體育教師良好的精神風(fēng)貌，了解現(xiàn)代教育教學(xué)理論在課堂教學(xué)中的實(shí)踐和取得的經(jīng)驗(yàn)，使其具有較強(qiáng)的體育教育教學(xué)能力，特制訂本計(jì)劃。

帶教內(nèi)容：

2、中學(xué)體育課聽(tīng)課、上課、評(píng)課能力的提高;

3、教科研論文或案例的探討或撰寫(xiě);

4、課余活動(dòng)及運(yùn)動(dòng)隊(duì)建設(shè)的探討;

5、學(xué)校優(yōu)秀體育文化建設(shè)及體育教研組管理探討等。

帶教任務(wù)和目標(biāo)：

2、通過(guò)合作交流使應(yīng)老師能感受到學(xué)校優(yōu)秀體育文化的建設(shè)及體育教師的工作熱情與ji情，通過(guò)聽(tīng)課、上課、評(píng)課等使自己的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)、業(yè)務(wù)能力和管理水平有一定的提高，并在學(xué)校層面進(jìn)行錄像課展示。

浙江永康石柱初中體育教師開(kāi)課時(shí)間：

第8周星期一下午第1節(jié)課老校區(qū)操場(chǎng)

具體聽(tīng)課安排：

鄔騰項(xiàng)10/16周二第4節(jié)八(1、3)男軟式排球老校區(qū)操場(chǎng)

奚靜芬10/18周四第3節(jié)八(5、11)女軟式排球老校區(qū)操場(chǎng)

指定措施的三要素 個(gè)人體育工作計(jì)劃措施篇二

這5款產(chǎn)品的形態(tài)比較相似，為了便于比較，我們統(tǒng)一設(shè)定被保人，男，35歲，領(lǐng)取時(shí)間為：60歲，都按照年交10萬(wàn)，10年交，共交保費(fèi)100萬(wàn)。

我們先說(shuō)一下比較特殊的情況，從繳費(fèi)年限上看，如果被保人超過(guò)60歲，那么只能選擇橫琴的臻享一生和中意的真愛(ài)久久這兩款養(yǎng)老險(xiǎn)； 如果要拉長(zhǎng)繳費(fèi)年限而降低壓力，繳費(fèi)年限選25或30年，那么中荷人壽的中荷金生和中意人壽的真愛(ài)久久這兩款養(yǎng)老金是最佳選擇。

如果，領(lǐng)取養(yǎng)老金和傳承兼顧，那么最佳最終是橫琴人壽的臻享一生養(yǎng)老保險(xiǎn)，這款產(chǎn)品的領(lǐng)取雖然不是最高的，但是一直會(huì)有現(xiàn)金價(jià)值，可以隨時(shí)做退保一次性全部領(lǐng)出。

如果，有對(duì)接養(yǎng)老社區(qū)的需求，那么光大永明這款光明一生是不二選擇，這款養(yǎng)老產(chǎn)品不僅領(lǐng)取收益比較高，且可以直接對(duì)接光大的養(yǎng)老社區(qū)，30萬(wàn)總保費(fèi)可以對(duì)接旅居權(quán)，100萬(wàn)總保費(fèi)可以對(duì)接終身入住權(quán)。

如果單看每年領(lǐng)取的金額最多，那么長(zhǎng)城的金彩一生是有優(yōu)勢(shì)的，雖然前幾年領(lǐng)取的時(shí)候是少一點(diǎn)的，但是到了67歲開(kāi)始，單領(lǐng)取利益是這幾款產(chǎn)品里最高的。

最后提醒大家，這類(lèi)純養(yǎng)老產(chǎn)品優(yōu)勢(shì)很突出，它是一個(gè)終身的現(xiàn)金流活多久就能領(lǐng)多久，活的越久領(lǐng)回的就越多；但是，回現(xiàn)價(jià)速度都比較慢，基本都在第16-17年左右，如果這筆錢(qián)規(guī)劃做養(yǎng)老金，輕易不動(dòng)用，那么就適合投保這類(lèi)養(yǎng)老金產(chǎn)品。

老去是我們每個(gè)人都不可避免的，然而老之后的生活，卻是我們自己可以決定的。趁自己現(xiàn)在還年輕，及時(shí)做好養(yǎng)老規(guī)劃，這樣才能讓自己老有所養(yǎng)，老有所依。如果你還沒(méi)有做養(yǎng)老規(guī)劃的打算，那么我要提醒你，現(xiàn)在可以著手準(zhǔn)備了（趁自己還有經(jīng)濟(jì)來(lái)源），如果你已經(jīng)做好了養(yǎng)老規(guī)劃，那么我就祝愿你有一個(gè)美好的老年生活！

指定措施的三要素 個(gè)人體育工作計(jì)劃措施篇三

一、高考氛圍的營(yíng)造。

鼓勵(lì)學(xué)生面對(duì)挑戰(zhàn)迎難而上。培養(yǎng)學(xué)生勤奮拼搏的意志品質(zhì);培養(yǎng)學(xué)生耐得住寂寞、抵制住誘惑的心態(tài)。使學(xué)生明白只要有信心，再加上刻苦努力的學(xué)習(xí)，朝著自己的目標(biāo)發(fā)展奮力拼搏就一定能夠成功。

1.舉行家長(zhǎng)會(huì)。利用一切可以利用的力量，齊心迎戰(zhàn)。

2、舉行百日沖刺宣誓主題班會(huì)，部署最后100天的復(fù)習(xí)要求。

3、通過(guò)主題班會(huì)、講座，讓學(xué)生了解和認(rèn)識(shí)高考形勢(shì)和動(dòng)態(tài)，

4、將“抓兩頭，帶中間”進(jìn)行到底。

5、通過(guò)主題班會(huì)和高考理想的規(guī)劃，激發(fā)學(xué)生對(duì)理想追求的欲望和縮短與高校的距離。

二、做好服務(wù)。

1、督促學(xué)生做好計(jì)劃，合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，適當(dāng)參加體育活動(dòng)。

2、密切關(guān)注學(xué)生思想動(dòng)向。除了聯(lián)合科任教師及家長(zhǎng)外，還及時(shí)請(qǐng)心理輔導(dǎo)老師，讓心理輔導(dǎo)老師對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)，使學(xué)生達(dá)到心理健康的水平。

3、針對(duì)學(xué)生每一次月考成績(jī)，總分名次來(lái)了解學(xué)生的階段學(xué)習(xí)情況。幫助學(xué)生比較，找差距、找原因、以求得在下一次考試中實(shí)現(xiàn)突破。

4、關(guān)心學(xué)生身體狀況。

5、勤抓常管多督促?lài)?yán)要求。

6、一個(gè)不能少。越到后期越要關(guān)注后進(jìn)生。

7、多陪他們，做“板凳班主任”以提供更好的服務(wù)。

三、發(fā)揮團(tuán)隊(duì)優(yōu)勢(shì)，齊抓共管

經(jīng)常與本班科任教師保持聯(lián)系，負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)本班科任教師之間的相互關(guān)系，調(diào)整各項(xiàng)教育教學(xué)措施。了解本班學(xué)生各科學(xué)習(xí)情況，協(xié)調(diào)各科作業(yè)負(fù)擔(dān)以及課內(nèi)外出現(xiàn)的問(wèn)題，必要時(shí)召開(kāi)本班科任教師會(huì)，共同研究，設(shè)法解決。

四、加強(qiáng)與家長(zhǎng)的溝通與交流

召開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)，通過(guò)電話短信等各種途徑同家長(zhǎng)保持經(jīng)常聯(lián)系，溝通學(xué)校教育和家庭教育，發(fā)揮家長(zhǎng)在學(xué)生教育中的作用。并做好家長(zhǎng)的思想疏通工作。

五、日常工作

1、開(kāi)好每周班會(huì)，加強(qiáng)學(xué)生教育。

2、綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)。

3、做好皖八聯(lián)考、宣城一摸、二?？荚嚰案呖脊ぷ?。

4、做好學(xué)生高考體檢工作。

5、加強(qiáng)與家長(zhǎng)聯(lián)系。

6、協(xié)作各課任教師工作。

7、高考動(dòng)態(tài)信息公布。

8、考試技巧與策略輔導(dǎo)。

9、及時(shí)了解學(xué)生思想動(dòng)態(tài)。

10、高考報(bào)名工作。

11、整理好學(xué)生的各項(xiàng)檔案資料。

12、加強(qiáng)學(xué)生考前心理輔導(dǎo)。

13、高考前準(zhǔn)備工作

14、填報(bào)志愿指導(dǎo)，填好志愿(二個(gè)階段)

指定措施的三要素 個(gè)人體育工作計(jì)劃措施篇四

本學(xué)期所教的是八年級(jí)七個(gè)班，每個(gè)班人數(shù)都在45人左右，男女生人數(shù)差不多個(gè)半，絕大多數(shù)學(xué)生身體健康，無(wú)運(yùn)動(dòng)技能障礙。學(xué)生都喜歡運(yùn)動(dòng)，但身體協(xié)調(diào)性差，肥胖等，學(xué)習(xí)動(dòng)作不協(xié)調(diào)。學(xué)生身體素質(zhì)中的硬性指標(biāo)，如速度、力量、耐力、柔韌等素質(zhì)較差;靈敏、協(xié)調(diào)等軟性指標(biāo)明顯不足。個(gè)體發(fā)育不均衡，下肢力量尚可，肩部肌肉群力量較差，在此類(lèi)教材教學(xué)是要多加注意。腰背、腰腹力量有待于大幅度提高，這是體育練習(xí)成敗的關(guān)鍵。

二、教材分析：

結(jié)合本校實(shí)際情況，有目的、有計(jì)劃地進(jìn)行體育教學(xué)工作，傳授基本的體育衛(wèi)生保健知識(shí)和體育技能，培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣;掌握科學(xué)鍛煉身體的基本方法和體育文化知識(shí)，在傳授中滲透思想道德教育。讓每個(gè)學(xué)生都發(fā)展成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學(xué)生。

教材內(nèi)容有：體育與健康基礎(chǔ)知識(shí);田徑：跑、跳、投;體操，球類(lèi)：籃球、足球;身體素質(zhì)練習(xí)。

教材的難點(diǎn)：蹲踞式起跑;跳躍中的起跳環(huán)節(jié);球類(lèi)中的人球結(jié)合。

三、教學(xué)目標(biāo)和要求

1、使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)自己的身體和掌握鍛煉身體的簡(jiǎn)單知識(shí)及方法，學(xué)會(huì)一些體育衛(wèi)生保健和安全常識(shí)，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。熟練掌握眼保健操和新的廣播操。

2、初步學(xué)習(xí)田徑、體操、球類(lèi)等項(xiàng)目的基本技術(shù)，掌握簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)技能，進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生素質(zhì)，提高身體基本活動(dòng)能力。

3、“以學(xué)生為本，健康第一”是我們的目標(biāo)，在體育游戲中不斷地嘗試與體驗(yàn)、練習(xí)與思考、互學(xué)與互評(píng)，感受體育運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，體會(huì)體育運(yùn)動(dòng)的益處，體驗(yàn)到戰(zhàn)勝困難、獲得進(jìn)步的成功喜悅。

四、教學(xué)措施

1、適時(shí)了解、分析學(xué)生的學(xué)習(xí)信息。

2、營(yíng)造符合學(xué)生年齡特征的、有利于學(xué)生學(xué)習(xí)的運(yùn)動(dòng)環(huán)境。

3、根據(jù)學(xué)生年齡特征，采用興趣化和多樣化的教法和手段，充分發(fā)揮游戲、競(jìng)賽的能動(dòng)作用，讓學(xué)生在自主游戲中練習(xí)，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。

4、根據(jù)學(xué)生實(shí)際，不斷變化練習(xí)方式，不斷激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。

5、發(fā)展學(xué)生個(gè)性，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、朝氣勃勃和進(jìn)取向上的精神，啟迪思維，培養(yǎng)學(xué)生的主動(dòng)性、創(chuàng)造性。

五、學(xué)生方面：

1、學(xué)習(xí)目的明確，積極自覺(jué)的上好體育課。積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識(shí)技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉的習(xí)慣。

2、著裝要輕便合體，穿輕便運(yùn)動(dòng)鞋上課。不得攜帶與體育課無(wú)關(guān)的首飾、校牌、手機(jī)等。

六、德育滲透：

體育活動(dòng)對(duì)于發(fā)展學(xué)生的適應(yīng)能力具有獨(dú)特的作用，在體育教學(xué)中應(yīng)特別注意營(yíng)造友好、和諧的課堂氣氛，有意識(shí)的融入德育教育，不僅鍛煉學(xué)生的意志，更重要的是能培養(yǎng)學(xué)生的愛(ài)國(guó)主義和集體主義精神，培養(yǎng)學(xué)生服從組織，遵守紀(jì)律，誠(chéng)實(shí)、機(jī)智、積極進(jìn)取的心理品質(zhì)。

1、課堂常規(guī)：使學(xué)生按規(guī)辦事、做到有規(guī)可循。

2、組織教學(xué)：培養(yǎng)團(tuán)結(jié)友愛(ài)、養(yǎng)成遵守紀(jì)律的集體觀，培養(yǎng)其具有熱愛(ài)勞動(dòng)、愛(ài)護(hù)公物的良好品質(zhì)。

3、結(jié)合教材內(nèi)容安排德育內(nèi)容。

(1)、基礎(chǔ)知識(shí)里安排激發(fā)學(xué)生刻苦鍛煉自覺(jué)性的內(nèi)容。培養(yǎng)學(xué)生的自尊心、自豪感和社會(huì)責(zé)任感。

(2)、游戲里安排教育學(xué)生遵守紀(jì)律，公正誠(chéng)實(shí)，積極進(jìn)取、團(tuán)結(jié)友愛(ài)的內(nèi)容。

(3)、田徑安排培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)的毅力和堅(jiān)韌不拔等意志品質(zhì)的內(nèi)容。

(4)、球類(lèi)中安排培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作等集體主義精神的內(nèi)容。

(5)、在體操中安排培養(yǎng)互相幫助的合作意識(shí)的內(nèi)容

指定措施的三要素 個(gè)人體育工作計(jì)劃措施篇五

1、活動(dòng)安全教育：幼兒遵守活動(dòng)規(guī)則，比攜帶危險(xiǎn)物品進(jìn)行游戲(如：剪刀、玩具等尖銳物件)，游戲中不做危險(xiǎn)動(dòng)作，(如：頭朝下滑滑梯、由下向上爬滑梯、不攀爬等)。

不擅自離開(kāi)集體，同伴間友好相處，互相謙讓?zhuān)粩D不撞，不(打、推、咬、抓)人。

2、進(jìn)餐、午睡安全：知道不吃不潔凈與變味發(fā)霉的食物，進(jìn)餐時(shí)注意帶刺帶骨食物安全，以及盛熱菜熱湯時(shí)的安全事項(xiàng)。午睡時(shí)不玩衣物(如：扣子、珠子、發(fā)夾、拉鏈等)，不蒙頭睡覺(jué)。

3、生活安全教育：幼兒不動(dòng)插座、電板，以及觸電，不將手指放在門(mén)、窗處，以防夾傷，注意不玩水、火、肥皂以及消毒物品，教育幼兒入廁時(shí)不推不擠，以及撞傷、碰傷。

4、接送安全：來(lái)園進(jìn)班時(shí)，要與老師相互問(wèn)好，不在園內(nèi)其他地方逗留，離園時(shí)必須與老師道別，并說(shuō)明來(lái)接者的身份。不跟陌生人離開(kāi)或擅自離園。

5、家庭安全：向家長(zhǎng)宣傳安全教育的重要性，以及幼兒園的安全教育活動(dòng)，請(qǐng)家長(zhǎng)積極配合幼兒園做好安全教育工作，及家居安全與家居活動(dòng)環(huán)境安全(如：燒傷、燙傷、觸電、中毒、摔傷等預(yù)防教育工作)。

6、簡(jiǎn)單的自救方法：熟記家庭地址、電話號(hào)碼、父母姓名等，訓(xùn)練引導(dǎo)幼兒識(shí)別方向，告戒幼兒不要輕信陌生人，若一人在家，不可以隨意開(kāi)門(mén)。

活動(dòng)內(nèi)容：

1、《不跟陌生人走》

2、《安全玩滑梯》

3、《防火小能手》

4、《玩的健康好成長(zhǎng)》

5、《小老鼠進(jìn)城》

6、《認(rèn)識(shí)特殊的電話號(hào)碼110、119、120》

7、《安全標(biāo)志》

8、《過(guò)馬路》

9、《小小消防員》

10、《畫(huà)紅綠燈》

游戲：

《玩滑梯》、《紅綠燈》、《蕩秋千》、《過(guò)斑馬線》、《小狗警-察》

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