在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過(guò)文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。范文書(shū)寫(xiě)有哪些要求呢？我們?cè)鯓硬拍軐?xiě)好一篇范文呢？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

暑假去游泳館篇一

第一天，游泳教練要我們趴在游泳池邊的地面上，教了我們手與腳在水里的基本動(dòng)作，然后就帶著我們下到游泳池，在淺水區(qū)的泳道里來(lái)回走了一趟，稱為“熱身”。接著，教練就讓我們練習(xí)憋氣，把頭埋進(jìn)水里，屏住呼吸。開(kāi)始憋氣，真不容易，水老是進(jìn)入鼻子里，嗆人。我一次一次地練習(xí)，憋氣時(shí)間一次比一次長(zhǎng)。但有時(shí)不注意，整個(gè)人就會(huì)在水里漂起來(lái)。

第二天，我們學(xué)習(xí)吐氣。先在水上深吸一口氣，然后沉到水里，吐出來(lái)。教練要求我們連續(xù)做幾次，再休息一會(huì)兒。我試了試，卻不停地嗆水。我一次次地試，終于成功了。真是功夫不負(fù)有心人啊。

學(xué)會(huì)了吐氣后，教練開(kāi)始教我們練習(xí)蛙泳。蛙泳，就是將頭埋進(jìn)水里，蹬一次雙腿，抬起頭，用手劃一次水，再將頭埋進(jìn)水里，蹬腿，抬頭，劃手……就這樣反復(fù)地進(jìn)行，讓身體在水里一點(diǎn)一點(diǎn)向前進(jìn)。不得不說(shuō)，做這樣的動(dòng)作很累！開(kāi)始我游了一小段，就需要站起來(lái)休息。后來(lái)，我的動(dòng)作漸漸熟練了，蛙游的距離也越來(lái)越長(zhǎng)。

接下來(lái)的幾天里，我熟能生巧，能連續(xù)游1000米了。爺爺聽(tīng)說(shuō)我進(jìn)步很快，能在25米里的泳道里能游20個(gè)來(lái)回，笑呵呵地夸獎(jiǎng)了我，我很開(kāi)心。

明年夏天，我一定還要學(xué)習(xí)游泳。

暑假去游泳館篇二

經(jīng)過(guò)十多天的努力學(xué)習(xí)，我終于學(xué)會(huì)了仰泳，感到非常自豪。

今天上午是我游泳初級(jí)班的最后一堂課。上完這節(jié)課，我就光榮＂畢業(yè)＂了。所以在最后一節(jié)課，我既歡呼雀躍又有些許留戀。剛開(kāi)始來(lái)到這個(gè)泳池學(xué)習(xí)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴的畫(huà)面不斷在我的腦海中涌現(xiàn)。

起初我們的王教練給我們制定了一套學(xué)習(xí)步驟，一要喜歡水；二要膽子放大，在水中時(shí)身體保持平直，頭看上方；三要雙腿上下蹬水。我們按照教練的指示一步步地學(xué)習(xí)，有了心里的踏實(shí)感，我不怕安全問(wèn)題了，經(jīng)過(guò)反復(fù)練習(xí)，我就漸漸地掌握了仰泳的技能。

從最初的不諳水性到現(xiàn)在的如魚(yú)得水，我收獲很多。今天這節(jié)課也是我盼望已久的，我終于可以充分展示這些天的苦練成果。王教練看到我在泳池里輕松自如的游著，也深感欣慰。媽媽十分羨慕，也產(chǎn)生了想要學(xué)習(xí)游泳的念頭。

時(shí)光飛逝，最后一堂課即將接近尾聲，可是我依舊對(duì)這個(gè)游泳池戀戀不舍，于是我要求媽媽再給我報(bào)個(gè)提高班，媽媽欣然答應(yīng)了。

今天的我很有成就感，同時(shí)也明白了一個(gè)道理：只要功夫深，鐵杵磨成針。

暑假去游泳館篇三

假期，母親帶我去廣成游泳。

走進(jìn)游泳館，來(lái)到游泳池旁，游泳池的水瓦藍(lán)瓦藍(lán)的清澈見(jiàn)底。因?yàn)榉偶倮锩鎸W(xué)游泳的人非常多，他們穿著五顏六色的泳衣，有些像一朵蓮花，飄在水里游。有些像一只青蛙，學(xué)習(xí)著蛙泳。我還看見(jiàn)一個(gè)胖乎乎的小孩子，像海豚一樣，游來(lái)游去。這個(gè)時(shí)候，我也迫不及待的換上泳衣。

換上泳衣，我站在游泳池邊，心驚膽戰(zhàn)的就是不敢下水，這個(gè)時(shí)候，母親鼓勵(lì)我說(shuō)：“男生要勇敢?！蔽以倏纯从斡境乩锉任倚〉男『⒍荚谟赂业挠斡局?，我也鼓起勇氣，鉆進(jìn)了水里。水里好舒服啊，涼涼的讓我已經(jīng)感覺(jué)不到夏季的炎熱。

接著，母親說(shuō)學(xué)游泳第一要掌握閉氣，我把氣憋住，一頭扎到水里面，一小會(huì)，我感覺(jué)自己慢慢的浮了上來(lái)。下來(lái)，我又按母親說(shuō)的伸長(zhǎng)胳膊伸直腿，浮在水面上憋氣。我在做這個(gè)動(dòng)作的時(shí)候，我感覺(jué)水的浮力可真大，我仿佛非常輕松地趴在水面上，一點(diǎn)也不害怕。

隨后，我又學(xué)了蛙泳的姿勢(shì)，母親告訴我是蛙泳是最容易的游泳動(dòng)作，母親自己游，讓我在岸上觀察。我看到母親在水里兩只腳并到一塊，收回來(lái)，再蹬出去。兩只手張開(kāi)合攏，畫(huà)著半圓形的圈。頭有步伐的浮出水面。母親游過(guò)來(lái)游過(guò)去，仿佛一只大青蛙。

這下，該我游了，母親扶著我先學(xué)腿上的動(dòng)作，再學(xué)胳膊的動(dòng)作，游著游著，我感到母親放開(kāi)了手，這個(gè)時(shí)候，我一緊張，水鉆進(jìn)了我的鼻子和嘴里，嗆得我喘不過(guò)氣來(lái)，還喝了幾口游泳池的水。我害怕的不想游了。這個(gè)時(shí)候母親說(shuō)：“不要泄氣，加吧勁肯定能掌握。”我又一次鉆進(jìn)水里，琢磨著蛙泳的動(dòng)作，即便水再嗆鼻子，我也要掌握游泳。

最后經(jīng)過(guò)我的努力，我終于像一只小青蛙在水里游來(lái)游去，母親說(shuō)：“下次來(lái)再教我學(xué)仰泳，和自由泳?！?/p>

暑假去游泳館篇四

“小時(shí)候，媽媽對(duì)我講，大海就是我故鄉(xiāng)……”我一直向往著去大海游泳，去看看大海的美麗，看看大海的蔚藍(lán)，去感受大海的遼闊和博大。今年暑假我終于實(shí)現(xiàn)這個(gè)愿望。

我們一家和一些親戚朋友來(lái)到了威海的渤海。一到海邊，我就大口呼吸著海風(fēng)，享受海風(fēng)送來(lái)的涼爽。走上沙灘，又細(xì)又軟的沙子像在給腳底做按摩，舒服極了!

我們抱著游泳圈，走向沙灘。啊!海水涼涼的，在這樣炎熱的天氣，海水里是最舒服不過(guò)的了。人們?cè)谒镉伟⊥姘?，有的仰游，有的?cè)游，有的蛙游，我們幾個(gè)小朋友則胡亂地潑水玩。正當(dāng)我玩得高興呢，突然有人從后面朝我潑了一下水，我一不小心喝了一口水?！鞍?好咸啊!”我大叫道。扭頭一看，爸爸正樂(lè)得捧腹大笑呢!我趁機(jī)向他潑水，使他也喝了一口海水?？此幌滔痰暮Ｋ畣艿貌煌５乜人?、吐舌頭，我也哈哈大笑。

這時(shí)，我看見(jiàn)一個(gè)大姐姐在淺水灘低頭尋找著什么，跑過(guò)去一瞧卻什么也沒(méi)看到。正當(dāng)我要離開(kāi)時(shí)，姐姐突然叫道：“找到了!”我扭頭看見(jiàn)她手上捏著一個(gè)手掌大的螃蟹，臉上也笑成了一朵花。她把螃蟹放在沙灘上，用一根枝條去逗它。一開(kāi)始那只螃蟹無(wú)動(dòng)于衷，后來(lái)它好像被惹怒了，用大鉗子死死夾住枝條，誰(shuí)也沒(méi)辦法，全敗在了它的“手”下。

我又泡到海水里，拾了許多漂亮的貝殼。有紫色的、黃色的、白的、黑的，有大的、小的……各色各樣，五花八門(mén)。我把貝殼寶貝似的包好，喜滋滋的收了起來(lái)。

看著一望無(wú)際的大海，我無(wú)奈地朝它揮揮手，一步三回頭地走了。真想再玩一次啊，蘊(yùn)藏?zé)o限秘密大海，我喜歡你!載著滿滿的喜悅和收獲，我們踏上了歸途。

暑假去游泳館篇五

我非常喜歡自由活動(dòng)，不用別人來(lái)指使我干這干那。但是，爸爸媽媽很不理解我的感受，放假時(shí)，總給我報(bào)許多課外輔導(dǎo)班，例如：作文班，奧數(shù)班，劍橋英語(yǔ)班……弄得我根本就沒(méi)有業(yè)余時(shí)間好好放松自己。上課，作業(yè)都快把我的自由時(shí)間占據(jù)了。

好在暑假，媽媽給我報(bào)了游泳班，當(dāng)然這也不是我的自愿，因?yàn)槲遗掠斡緯r(shí)耳朵進(jìn)水，鼻子進(jìn)水，嘴巴進(jìn)水。

學(xué)習(xí)第一節(jié)課時(shí)，恰巧天氣不好，教練讓我把頭埋進(jìn)水里，我好害怕，大還是乖乖地這么做了。教練教我呼吸，嘴在水里呼氣，一串串氣泡冒出水面……后來(lái)起了風(fēng)，我冷得起了雞皮疙瘩，眼淚像斷了線的珠子，嘩嘩地流了下來(lái)……但是不久以后，我便愛(ài)上了游泳。

幾節(jié)課的學(xué)習(xí)之后，我會(huì)一些了我像快樂(lè)的小青蛙在涼爽爽的水里自由自在地游著。哇！好痛快！這也許就是我最自由快活的空間了?？墒?，媽媽又給我報(bào)補(bǔ)習(xí)班了，居然還占用了我的游泳時(shí)間，我心里真是一萬(wàn)個(gè)不愿意，但好是答應(yīng)了，媽媽為我好呀。不過(guò)，只要有游泳，我可以勞逸結(jié)合呀。

現(xiàn)在我能在深水區(qū)里游了。起初我還是個(gè)怕死鬼呢！我覺(jué)得：做任何事情，都不要那么懦弱，要變得堅(jiān)強(qiáng)，去主動(dòng)克服一切困難，永遠(yuǎn)前進(jìn)。

自 評(píng)：我最欣賞的地方是——第三，四段的描寫(xiě)。

同學(xué)評(píng)：最后一段你的感受也是我們的感悟：樂(lè)觀對(duì)待學(xué)習(xí)與生活，才是我們要的。

老師提示：主題是些學(xué)游泳，第一段內(nèi)容可有些可不要。

暑假去游泳館篇六

成功可以給人們帶來(lái)無(wú)比的喜悅。但是，成功是要付出代價(jià)和努力的。成功就是風(fēng)雨后的彩虹，想要看到彩虹，必須歷經(jīng)風(fēng)雨。

如今，我一看到那件精致可愛(ài)的游泳衣，就會(huì)想起那件令我難以忘記的事情。

在暑假，媽媽決定帶我去學(xué)游泳，我爽快地答應(yīng)了。因?yàn)槲沂窒矚g游泳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。于是，我每天準(zhǔn)時(shí)來(lái)到游泳池，認(rèn)真學(xué)習(xí)。

第一次下水，我就被水嗆著了，難受萬(wàn)分。但我仍然沒(méi)有因?yàn)檫@點(diǎn)困難而放棄這個(gè)目標(biāo)，因?yàn)橛幸粋€(gè)理念支持著我，一定要把游泳學(xué)會(huì)，而不再讓同學(xué)嘲笑我是一個(gè)“旱鴨子”。

記得在一次上游泳課，我因?yàn)闆](méi)有做好游泳姿勢(shì)，教練懲罰我跳下深水池游兩圈?？墒俏夷懶∪缡?，死也不肯跳。我站在游泳池邊，想著不下深水池的理由。就在這一瞬間，啊，教練竟把我推下了池?！皳渫ā币宦?，我掉入了水中。那一刻，我不知所措地把眼睛緊緊地一閉，感到身子變得無(wú)比沉重，正在往水底沉，情急之下，我用手臂使勁拍打著水面，像狗刨似的。過(guò)了一會(huì)，我終于可以踮著腳，把頭探出水面了。嚇?biāo)牢伊?！“咕嚕咕嚕咕嚕……”我莫名其妙地喝了好幾口水，鼻子也被嗆得無(wú)法用言語(yǔ)來(lái)形容的那種難受。這時(shí)，淚水已經(jīng)涌出我的眼眶，幾滴眼淚不由自主地掉下來(lái)。我心想：我怎么這么笨呢？別人學(xué)得好，我為什么學(xué)不好呢？……

從那以后，我不僅在上游泳課時(shí)認(rèn)真練習(xí)，也會(huì)在下課間復(fù)習(xí)老師教的內(nèi)容。我每天認(rèn)真練習(xí)憋氣入水、規(guī)范的蹬蛙腿。不久，便掌握了游泳的基本技能。我真的感覺(jué)自己是很努力，很刻苦了。這真是不容易??！

我現(xiàn)在已經(jīng)算是游泳的能手了，這都是用我的汗水和心血換來(lái)的，這就是經(jīng)歷艱辛后的成功。只要有付出，就會(huì)有結(jié)果。

那首歌唱的真好：陽(yáng)光總在風(fēng)雨后，請(qǐng)相信有彩虹……不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見(jiàn)彩虹……

暑假去游泳館篇七

我特別喜歡游泳，但只會(huì)戴著游泳圈游，一沒(méi)游泳圈就六神無(wú)主，要是淺水區(qū)還好，我能在里面玩，深水區(qū)就不行了。

后來(lái)，媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班，據(jù)說(shuō)是包教包會(huì)?？墒牵以诎渡暇蜎](méi)有問(wèn)題，一下水就變成了木頭人——四肢僵硬，腦袋不聽(tīng)使喚。每次看到教練生氣的臉，我就恨不得變成魚(yú)兒暢游，得到夸獎(jiǎng)后再變回來(lái)。

漸漸地，我身上的浮板原來(lái)越少，最后沒(méi)有了?？墒?，我還只處在撲騰的階段。老天啊，您賜我塊豆腐把我撞會(huì)吧！我想學(xué)學(xué)不會(huì)?。?/p>

我這樣幾天后，另一個(gè)教練看不下去了，游到我身邊，握住我的手做了幾個(gè)動(dòng)作，我頓時(shí)覺(jué)得全身肌肉都被調(diào)動(dòng)起來(lái)，再按那幾個(gè)動(dòng)作一游——我會(huì)了！我欣喜若狂，興奮地心想：我總算會(huì)啦！爸爸媽媽也會(huì)非常開(kāi)心的！耶！我又會(huì)一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)嘍！

可是第二天，我居然又忘了該怎么做，再次撲騰起來(lái)！怎么回事？教練生氣的目光像一支箭，直接插進(jìn)了我脆弱的心臟。我傷心極了，不住地埋怨自己：陳佳迅啊陳佳迅，你怎么這么笨呢？好不容易才學(xué)會(huì)，又忘了！這下怎么辦？包教包會(huì)的游泳班都沒(méi)把你教會(huì)！真笨！

不過(guò)埋怨歸埋怨，課時(shí)結(jié)束了，我也不能再練了。看來(lái)，我是和游泳無(wú)緣嘍！

暑假去游泳館篇八

暑假的一天，我興致勃勃地去游泳館游泳。

我下了水，雖然我不會(huì)，但我一點(diǎn)也不緊張。也怪，我還在水上漂著玩了。突然，我有了一個(gè)想法：不如來(lái)學(xué)一下游泳。于是，我在水上漂了一下，竟讓沒(méi)有沉下去，我再試了試，也不錯(cuò)，我很開(kāi)心。但是我游泳的姿勢(shì)不標(biāo)準(zhǔn)，而且也只能游幾米?？吹絼e的小朋友游得那么優(yōu)美，那么開(kāi)心，我內(nèi)心特別羨慕。我下定決心要練好這門(mén)技能。

于是，我在池子里模仿著別人的樣子，手腳并用地游來(lái)游去，這樣反復(fù)地練習(xí)也不知道累。過(guò)了一會(huì)兒，我終于可以游十幾米遠(yuǎn)了，我的動(dòng)作更熟練了，決心也更大了。

隨著時(shí)間的推移，我的動(dòng)作越來(lái)越熟練，游的距離也更遠(yuǎn)了，可以游個(gè)二十幾米了。我開(kāi)心得歡蹦亂跳，我便又游了一會(huì)兒。到晚上了，我還沒(méi)玩夠，因?yàn)?，我可以游得很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)了，所以我才不要回去呢！

就這樣，我像一只快活的魚(yú)兒在游泳池不領(lǐng)地游著，一直都晚上8點(diǎn)了，我還不想回去，可9點(diǎn)游泳館要關(guān)門(mén)啊。于是，我盡興地玩到九點(diǎn)才回去的。

學(xué)會(huì)游泳了，讓我開(kāi)心極了。通過(guò)練習(xí)學(xué)游泳，我知道做任何事情只要堅(jiān)持，就一定會(huì)成功。

暑假去游泳館篇九

夏日正午的太陽(yáng)就像一個(gè)火爐一般炙烤著大地。那火辣辣的驕陽(yáng)像一個(gè)變壞了的孩子，毫不聽(tīng)人勸的炙烤著大地。

一股又一股的熱浪像是從天而降的大火盆一般。而地面就像一個(gè)巨大的鐵板一般無(wú)限的將炎熱的空氣傳給我們。我們仿佛被一個(gè)巨大的蒸籠罩住一般。在這種沖涼就像洗熱水澡一般的天氣里，唯一降溫解暑的方式便是去游泳了。于是我和我的好朋友約定好下午去向往許久的碧浪池游泳。

碧浪池位于眉山車(chē)站旁一百米左右。我一進(jìn)碧浪池，眼前一片碧綠，藍(lán)天、白云都倒映在清澈的水中，人們的歡聲笑語(yǔ)和水的拍打聲，匯成一曲美麗動(dòng)人的交響曲。這里有一個(gè)大池和一個(gè)小池，大池深不足兩米、長(zhǎng)不足50米、寬約25米，四周貼著銀色的瓷磚，在陽(yáng)光的照耀下泛出一道道銀光，藍(lán)白相間的池底分外醒目。小池長(zhǎng)約六、七十米，寬約25米，最深的地方可以把我整個(gè)人都淹沒(méi)了，而最淺的地方還無(wú)法觸及我的小腳丫呢!

偌大的游泳池里，我們一會(huì)兒游過(guò)去，一會(huì)兒游過(guò)來(lái)，像一條條穿梭的小鯽魚(yú);一會(huì)兒自由式，一會(huì)兒游蛙式，像蛟龍過(guò)海，十分自在。實(shí)在累極了，就爬起來(lái)四仰八叉地躺在池邊，舒舒服服地休息一會(huì)兒。

最驚險(xiǎn)的時(shí)刻終于來(lái)了，只聽(tīng)見(jiàn)全場(chǎng)一陣尖叫聲，有人叫道：“浪子來(lái)了!浪子來(lái)了!快點(diǎn)作好準(zhǔn)備!”碧浪從警界線涌了過(guò)來(lái)，它們拍打著人們，濺起雪白的浪花，浪花像碎玉似的亂濺開(kāi)來(lái)。碧浪一浪接著一浪，一浪高過(guò)一浪。它們好像在賽跑，一個(gè)浪頭沖過(guò)人群奔向終點(diǎn)——岸邊另一個(gè)浪頭也緊跟著沖了過(guò)來(lái)。我猛地被推出了5米多遠(yuǎn)，像踩著了西瓜皮一樣，摔了個(gè)四腳朝天。后來(lái)我學(xué)聰明了，趕緊模仿任建宇的方法，緊緊地抓住一根固定在游泳池底部的一根鐵棍，暗暗自喜：“嘿嘿，這下子浪花對(duì)我束手無(wú)策了吧?！本驮谶@時(shí)一個(gè)大浪子沖了過(guò)來(lái)，一下子把我倒拉了起來(lái)，真是驚險(xiǎn)萬(wàn)分!

走出了碧浪池，踏上了回家的路，我的心情像浪花一樣歡騰。

暑假去游泳館篇十

今天，爸爸媽媽帶著我到第一海水浴場(chǎng)游泳。

到了之后，換好泳衣，走向了藍(lán)色的大海。但是，還沒(méi)有到大海的時(shí)候，媽媽說(shuō)：“開(kāi)始運(yùn)動(dòng)，一二三四，二二三四……”說(shuō)著做起了體操。我忽然想起來(lái)了，游泳之前要運(yùn)動(dòng)一下，讓身體熱了，才能下水。所以我也開(kāi)始跟著做體操。

等到我渾身發(fā)熱的時(shí)候，我走向了大海?！鞍?！真涼！”我說(shuō)。我告訴你么一個(gè)小秘密，不過(guò)不要笑話我哦，我還不會(huì)游泳！

這是，媽媽讓我扶住她的胳膊，說(shuō)：“深呼吸，不要笑，不要用嘴喘氣，容易嗆著。”這是，爸爸游過(guò)來(lái)，對(duì)媽媽說(shuō)：“你去游一會(huì)兒吧。”我又把手扶到了爸爸的肩上，爸爸對(duì)我說(shuō)：“要用嘴喘氣，不能用鼻子喘氣，會(huì)嗆著的！”我聽(tīng)了，說(shuō)：“喂，你說(shuō)用嘴喘氣，媽媽說(shuō)要用鼻子……”話還沒(méi)有說(shuō)完，爸爸說(shuō)：“好了，你試一下?！蔽以嚵艘幌?，果然用鼻子喘氣會(huì)嗆著。不過(guò)用嘴喘氣會(huì)喝海水。

媽媽游完泳，就說(shuō)回家吧。然后沒(méi)完沒(méi)了的跟爸爸說(shuō)話，我只好回家了。

真沒(méi)意思??！

暑假去游泳館篇十一

我們帶著弟弟進(jìn)了泳池。弟弟很害怕水，一點(diǎn)都不想下水，他在那兒又哭又鬧。

我們把他強(qiáng)硬的拉下了水，然后他又開(kāi)始又哭又鬧。然后我們把他帶上了岸。他終于不哭了，我的奶奶帶他去了溫泉區(qū)，他坐在溫泉里非常不開(kāi)心，因?yàn)樗龅搅怂?/p>

然后過(guò)去了半個(gè)小時(shí)，他超級(jí)喜歡水了。他開(kāi)始這兒玩水，那兒玩水，這兒玩水，那玩水。又到了游泳池的淺水區(qū)，開(kāi)始這兒玩水，那玩水，這兒玩水，那玩水。當(dāng)然前提是他帶著游泳圈。

然后我的爸爸過(guò)來(lái)準(zhǔn)備教他游泳，把他拖到了深水區(qū)，他的腳碰不到地，然后他開(kāi)始又哭又鬧。然后爸爸又把他拖到了淺水區(qū)，然后又要推進(jìn)了深水區(qū)，他開(kāi)始喜歡深水區(qū)了，開(kāi)始游泳了，但是他離不開(kāi)爸爸，爸爸一離開(kāi)，他又開(kāi)始又哭又鬧。

時(shí)間可真快呀，又過(guò)去了半個(gè)小時(shí)。

然后我們?cè)撊コ酝盹埩?。結(jié)果他離不開(kāi)水，說(shuō)我不去，我不去。結(jié)果我們還是去吃晚飯了。他又一次又哭又鬧了。

暑假去游泳館篇十二

隨著時(shí)間一天天地過(guò)去，我對(duì)游泳的欲望越來(lái)越強(qiáng)。今天，接近傍晚的時(shí)候，我迫不及待地對(duì)媽媽說(shuō)：“今天晚上我們?nèi)ビ斡景?。?/p>

媽媽開(kāi)心地說(shuō):“好啊，你是要多練練，爭(zhēng)取在暑假里學(xué)?！?/p>

我聽(tīng)了，心里簡(jiǎn)直樂(lè)開(kāi)了花，歡呼著，雀躍著。尖叫道：“那我們馬上去吃飯吧?！?/p>

我們先把游泳物品放到車(chē)?yán)?，然后到小姨家，快速吃好晚飯，坐?chē)到游泳館。今天我們還算運(yùn)氣好，排了一會(huì)隊(duì)就輪到我們了。我和媽媽以最快的速度換上泳衣。我心里只想著游泳，所以不停的催促老媽?zhuān)骸翱禳c(diǎn)，快點(diǎn)！”等我們都裝備齊全之后，我拿起游泳圈飛也似地跑出更衣室，來(lái)到游泳池邊，真想像皮球一樣滾入水中。一路上，媽媽還不停地說(shuō)：“慢慢來(lái)，不要急.”我怎么能夠慢下來(lái)呢？我急不可待地把腳放入水中，干脆也不適應(yīng)水溫，直接下去了。

我到了水里頭，像一只快樂(lè)地小魚(yú)兒！這兒游游，那兒潑潑水，別提有多開(kāi)心了！

過(guò)了一會(huì)兒，爸爸來(lái)了。于是，我對(duì)爸爸媽媽說(shuō)：“我們來(lái)玩水中轉(zhuǎn)圈吧！”可是媽媽說(shuō)：“今天學(xué)憋氣，要學(xué)點(diǎn)東西了?！蔽乙宦?tīng)要正式學(xué)了，高興地說(shuō)：“好耶！”媽媽跟我說(shuō)：“憋氣的時(shí)候要嘴巴閉牢，鼻子摒住氣，可以呼氣，但不可以吸氣。一出水面就嘴巴張大，這樣，耳朵里的水就自己出來(lái)了?！蔽艺罩鴭寢屨f(shuō)的去做，真的！沒(méi)有水在鼻子和耳朵里！我又練習(xí)了幾次發(fā)現(xiàn)我抓著欄桿可以漂浮起來(lái)啦。我立刻把這個(gè)好消息告訴了爸爸媽媽。自己的心里也很開(kāi)心，又學(xué)會(huì)了一點(diǎn)東西。爸爸媽媽聽(tīng)了，說(shuō)：“厲害！加油！”我點(diǎn)了點(diǎn)頭，心里美滋滋的。

由于我會(huì)了憋氣，我能玩的游戲花樣更多了！比賽憋氣，比賽誰(shuí)漂浮的時(shí)間更長(zhǎng)，等等。

我們玩著玩著，不知不覺(jué)，閉館的時(shí)間又到了。我們都上了岸，個(gè)個(gè)心里都很開(kāi)心。特別是我，今天渡過(guò)了難關(guān)——憋氣。

我在心里跟游泳池告別，想：這個(gè)暑假我一定能學(xué)好游泳！

這真是快樂(lè)而又充實(shí)的一天。

暑假去游泳館篇十三

暑假已經(jīng)過(guò)去了，但我永遠(yuǎn)也忘不了那天的游泳，那件事好像昨天剛剛發(fā)生一樣。

我家附近的游泳池開(kāi)張了。一天早上，風(fēng)和日麗，我們一家子早早地起床，我們?cè)缭绲刭I(mǎi)完票，穿好泳衣、戴好泳帽，快速的來(lái)到泳池里。

一下水，??！水好涼呀！我和妹妹先在淺水區(qū)玩了一會(huì)兒，然后再到深水區(qū)。在深水區(qū)里我游得好不愜意，還和一位同齡的朋友比賽，結(jié)果我贏了，我好開(kāi)心極了。

意猶未盡，回家吃完午飯，我們又去了，這時(shí)候烈日當(dāng)空，到游泳館的時(shí)候我們已是滿頭大汗了。這次可跟早上不一樣了，我直接從深水區(qū)跳下去，霎時(shí)，一陣清涼撲來(lái)，我一下子沉到了池底，我在池底爬了幾下，又一下子跳到了水面。好好玩??！我們玩到了下午，天空被夕陽(yáng)染成了血紅色，桃紅色的云彩倒映在水面上，整個(gè)游泳池變成紫色，天邊仿佛燃起了大火。

到了晚上，我們?cè)俅蝸?lái)到了游泳池，滿天的繁星像珍珠撒在玉盆里，它們眨著眼睛，一會(huì)兒躲進(jìn)云朵里，一會(huì)兒又鉆了出來(lái)，像跟我玩捉迷藏一樣。我們?cè)俅蜗滤俅蝸?lái)深水區(qū)，和早上的小伙伴再一次的比賽，可結(jié)果都是一樣。我每次都能贏。有一次我快要輸給他時(shí)，我看到了像小船一樣的老爸，我就想到一個(gè)天真的主意“把我把老爸當(dāng)成小船，我坐在他背上，這樣我不是游的更快，不就可以超過(guò)他了嗎？”對(duì)！就這么干，我趁老爸不注意，偷偷接近老爸，當(dāng)他發(fā)現(xiàn)的時(shí)候已經(jīng)晚了，我就在他發(fā)現(xiàn)的前一秒爬上他的背。瞬間，老爸游得很吃力，不過(guò)他還是游得很快，我一下子就超過(guò)了我的小伙伴，贏比賽，我們興高采烈地回家了。

天漸漸破曉，淡青色的天空鑲著幾顆殘星，大地朦朦朧朧的，好像披著銀色的輕紗，我再一次很早起床，再一次去了游泳池……

暑假去游泳館篇十四

這個(gè)暑假，爸爸帶我去學(xué)游泳。

第一次下水，我什么也不會(huì)，老師手把手地教我潛水，抱膝，劃水，蹬腿。

我按照老師的要求，一直在水中練蹬腿，老師見(jiàn)我練得不錯(cuò)，就教我劃水。

練了幾天基本功，第七天老師教我換氣。

第九天，媽媽來(lái)看我游泳，我暗暗地想:一定要好好表現(xiàn)。媽媽讓我游一個(gè)來(lái)回，我高興地想:這是個(gè)表現(xiàn)的好機(jī)會(huì)。我輕松地游到了對(duì)面，可剛回來(lái)時(shí)我的腳抽筋了我不想游了，但又看見(jiàn)了媽媽?zhuān)缓萌套√弁?，繼續(xù)往前游，終于我游了一個(gè)來(lái)回。我休息了一會(huì)兒，自信地對(duì)媽媽說(shuō):_我能游兩個(gè)來(lái)回。__真的_媽媽半信半疑。我開(kāi)始游了，游完一個(gè)來(lái)回，我加了把勁，又游完八條線。這時(shí)突然我的腳又抽筋了，但為實(shí)現(xiàn)諾言，我游完了兩個(gè)來(lái)回。媽媽贊揚(yáng)道:_兒子你真棒!_爸爸來(lái)了，他讓老師帶著我從淺水區(qū)游到深水區(qū)(50米)。途中，我有幾次想放棄，可在老師的鼓勵(lì)下，我游完全程。

游泳真有趣。

暑假去游泳館篇十五

暑假，父親攜帶我去游泳館游泳，大家?guī)缀跆焯於寂菰诹擞斡境乩?---------。

記得首次到游泳館，我和父親穿上泳衣，戴上泳帽，戴上泳鏡，你看看我，我看你，一副整裝待發(fā)的樣子。

我看到游泳池里那樣多人，也迫不及待地跳入水中。

“哇!水太涼了!”我大呼小叫起來(lái)。父親立刻拉住我說(shuō)：“你都是男子漢了，還怕冷!跟我來(lái)!”我只好哆哆嗦嗦地將身子浸入水中。

剛開(kāi)始，父親教我訓(xùn)練憋氣。我根據(jù)父親說(shuō)的，猛地往水下一鉆，嗆得我難受，就說(shuō)“我不想練了”。父親耐心地說(shuō)：“你只看著游泳運(yùn)動(dòng)員在水中自由前行的樣子有多瀟灑，其實(shí)他們也吃了非常多苦，是一每天練習(xí)出來(lái)的。不信你試一下，大家一塊練上一段時(shí)間你就會(huì)游起來(lái)的?！甭?tīng)了父親的話，我信心倍增，繼續(xù)訓(xùn)練憋氣。不一會(huì)兒，我就能憋十幾秒鐘了，慢慢地，就能在水下憋更長(zhǎng)期了，我開(kāi)心極了，便和父親一塊潛入水底，透過(guò)水鏡看著清澈的池水，還有旁邊游動(dòng)的人影，我感覺(jué)真好玩!

后來(lái)我的膽子愈來(lái)愈大了，記得有一次，我一邊訓(xùn)練撲騰，一邊往前游動(dòng)，居然一不小心進(jìn)入了140厘米的深池區(qū)，我害怕極了，想喊父親可是喊不出聲，拼命撲騰了幾下就沉了下去……“我完了”，我恐懼地想。真奇怪!我居然慢慢地浮到水面上了。父親就在一邊看著我呢，他告訴我：“這都是你長(zhǎng)期訓(xùn)練的功勞，功到自然成嘛。只須堅(jiān)持每天訓(xùn)練，你會(huì)游得更好!

后來(lái)，父親教會(huì)了我蛙泳、自由泳等一些游泳姿勢(shì)。

經(jīng)過(guò)多次嗆水，多次訓(xùn)練，我終于會(huì)游泳了---狗爬式。我真開(kāi)心!

暑假去游泳館篇十六

夏天天氣非常炎熱，媽媽給我報(bào)了好玩的游泳班，我特別興奮。今天是我學(xué)游泳的第一天，教練老師讓我們先戴上眼鏡，再穿上泳衣，還要帶上泳帽，準(zhǔn)備工作做好了。

教練先讓我們用腳去夠底，腳挨著底的時(shí)候，我們只剩一個(gè)頭露在水外，接著，教練讓我們吸一大口氣，再把整個(gè)頭埋進(jìn)水里，練習(xí)憋氣，我先把頭埋進(jìn)去，我有點(diǎn)害怕，我在水底也發(fā)現(xiàn)了很多樂(lè)趣，看見(jiàn)了很多黑乎乎的東西，我感覺(jué)很好奇，就再次把頭埋進(jìn)水里，我最多能憋5秒鐘，教練還教我們學(xué)習(xí)飄在水面上，在課堂上教練還表?yè)P(yáng)了我，我好高興。

最后教練還教我們學(xué)拍水，我拍的可好了，最后幾分鐘，教練讓我們玩了一會(huì)，我好開(kāi)心！

今天早上我去學(xué)游泳了，我來(lái)得很早8點(diǎn)半就來(lái)到了田亮陽(yáng)光

我們先做起了熱身操，第一節(jié)是頭部運(yùn)動(dòng)4個(gè)八拍，第二節(jié)是擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)4個(gè)八拍，第三節(jié)時(shí)腹背運(yùn)動(dòng)4個(gè)八拍要求手要碰到腳，第四節(jié)大腿運(yùn)動(dòng)4個(gè)八拍，第五節(jié)小腿運(yùn)動(dòng)4個(gè)八拍。

教練先讓我們小腿放進(jìn)水里，然后再讓我們把大腿放進(jìn)水里，最后讓我們只露出一個(gè)頭出來(lái)。

然后又讓我們把頭放進(jìn)游泳池里3秒鐘。我右邊的人第一次忘記帶上游泳鏡了，水進(jìn)到了她的眼睛里，她不停的揉啊揉啊揉得眼睛跟小白兔似的。我再看看我左邊的人她把頭放進(jìn)去了20秒鐘才上來(lái)的。

暑假去游泳館篇十七

有人說(shuō)：“近山者智，近水者仁?！蔽液退牡谝淮瘟憔嚯x接觸始于七年級(jí)的暑假。

第一次在游泳池開(kāi)始正式學(xué)游泳，新奇自不必說(shuō)，興奮更是不言而喻。還沒(méi)等爸媽告訴我游泳的要點(diǎn)，我便迫不及待地跳入水中。不好，一片茫茫的水迅速地向我襲來(lái)。一個(gè)趔趄，腳下一軟，眼睛怎么也無(wú)法睜開(kāi)了。我心跳加速，嘴中迅速喝了一口“湯羹”。見(jiàn)我在拼命地掙扎，旁邊的叔叔迅速將我拉起。唉，第一次的親密接觸，著實(shí)有些狼狽了！

我一直以為游泳是一件很簡(jiǎn)單的事，手一松一抱，頭輕輕一抬，腳使勁一蹬，再自如地漂一會(huì)兒……這有什么難的？可實(shí)際游起來(lái)困難重重。身體偏了，頭抬不起來(lái)了，不能換氣了，腳蹬的角度不對(duì)了……產(chǎn)生的后果就是喝水。第一場(chǎng)游泳下來(lái)，我不僅沒(méi)學(xué)會(huì)游泳，而且腰也酸了，背也痛了，手臂發(fā)麻，兩條腿像灌了鉛似的邁不動(dòng)步子。

怎么辦？放棄當(dāng)然是最容易的辦法?？删瓦@樣認(rèn)輸嗎？看到水池里比我還小的孩子都努力地游著，我怎能放棄呢？既來(lái)之則拼之！

上千次的劃臂訓(xùn)練，我克服了枯燥；上千次的換氣嘗試，我戰(zhàn)勝了膽怯；上千次的全身配合，我堅(jiān)定了信心?？啾M甘來(lái)，一個(gè)星期下來(lái)，我竟然能在水里滑行了，雖然姿勢(shì)不漂亮，但與水有了默契和溫情。興奮自不必說(shuō)，幸福更是妙不可言。

游泳是這樣的，成長(zhǎng)又何嘗不是如此？以毅力為雙臂，以自信和勇敢為雙腳，再輔以耐心和自由的呼吸，再深的水域，再猛的激流，再寬的海洋，也會(huì)有你劈波斬浪的身影。

同學(xué)們，“游”出你的精彩青春吧！

暑假去游泳館篇十八

盼啊盼啊，暑假到來(lái)了，我決定去學(xué)游泳。

我們來(lái)到憶江南游泳館。這是一家新開(kāi)的室內(nèi)游泳館，從外到內(nèi)裝修一新。游泳池中的水清清的，衛(wèi)生非常講究，進(jìn)泳池前要先消毒，防止將細(xì)菌帶入館內(nèi)。這樣可以有效呵護(hù)小孩子?jì)赡鄣钠つw。

終于開(kāi)班啦！教練先讓我們圍著周?chē)募t地毯跑五圈，然后開(kāi)始做熱身準(zhǔn)備，頭部運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)……我們一個(gè)個(gè)面頰緋紅，熱得要命。然后，教練讓我們坐在水池邊，用腳打水。剎那間，嘩嘩的水聲伴著我們的尖叫聲響徹館內(nèi)。撲撲通通，我們像一個(gè)個(gè)小鴨子跳進(jìn)泳池。好涼呀！大家在教練的指揮下蹲下、站起，連續(xù)做了20個(gè)，這樣才不覺(jué)得水涼。大家來(lái)到池邊，手扶著把干，深吸一口氣，然后把頭埋進(jìn)水里，兩手松開(kāi)雙腿自然漂浮水面上。憋不住氣的時(shí)候，再把兩腿一收就站起來(lái)。雖然只有短短的積幾秒鐘，可在水中憋氣的時(shí)候，我卻覺(jué)得時(shí)間好長(zhǎng)好長(zhǎng)。不過(guò)，我越練越熟，憋氣的時(shí)間也越來(lái)越長(zhǎng)，真好！

第二天，我學(xué)的東西又不一樣了。今天是幾個(gè)小老師教我的——衛(wèi)紫淋、趙嘉欣、趙嘉穎。因?yàn)橛辛怂齻兊膸椭?，我很快掌握了新?dòng)作——蹬頂漂。她們的安排是：一個(gè)人握著我的手，一個(gè)人潛到水底監(jiān)督我的動(dòng)作是否規(guī)范，另一個(gè)人在水面上指出我要改進(jìn)的地方。有了大家的齊心合力，在檢查時(shí)，我不但順利過(guò)關(guān)，教練還夸獎(jiǎng)我做得好呢！這下我的信心更強(qiáng)了。

第三天我學(xué)的是蛙腿，第四天練習(xí)雙手，第五天是手腳配合、換氣……我的進(jìn)步特別快。真是“功夫不負(fù)有心人”，沒(méi)幾天，我就學(xué)會(huì)游泳了。

游泳不光好玩，還可以鍛煉身體，增長(zhǎng)身高呢！你們也來(lái)親身體驗(yàn)一下吧。

暑假去游泳館篇十九

等啊等，終于等到了學(xué)游泳的第四天。為什么我會(huì)這么高興呢？哈哈，猜不著了吧，那就讓我來(lái)告訴你們吧！因?yàn)榻裉?，我可以離開(kāi)岸邊，拿著浮板自己去游。好了，不多說(shuō)了，快上課了，我也該去集合了。

今天做好操后，老師并沒(méi)有立刻讓我們下水，而是先讓我們打腿過(guò)后再下水。下了水，老師也沒(méi)有立即給我們浮板，而是先是一個(gè)個(gè)拉我們?nèi)ニ行脑囈幌?，過(guò)關(guān)了便拿到了浮板。

我好不容易把手從岸邊拿開(kāi)并站穩(wěn)了就深吸一口氣就立刻鉆入水中，但不知是什么原因，我很害怕所以氣沒(méi)憋好，眼睛也進(jìn)水，腳也亂瞪連上下也分不清，忽然頭也變得很痛，就一下子站了起來(lái)，然后就立刻遭到老師的破口大罵。嗚……好可憐呀！

不過(guò)馬上，我又投入到新的戰(zhàn)爭(zhēng)中了——練習(xí)憋氣和膽量。

好容易！在有一次魔鬼訓(xùn)練中我不再懼怕，順利游完老師規(guī)定的路程，拿到浮板。

以下的時(shí)間我都在快樂(lè)地游著。我仿佛成了一條活潑可愛(ài)的小魚(yú)在水草（人）中間穿梭，又好像是天使在天空快樂(lè)地飛啊飛。

享受了一會(huì)兒放學(xué)了，我不情愿地走上岸。

在路上，我迫不及待地告訴媽媽今天的收獲，媽媽夸我學(xué)得好。我的心里甜甜的，高興極了！

學(xué)游泳真好玩！

暑假去游泳館篇二十

今年暑假發(fā)生了許許多多有趣的事情，它們像一顆顆五彩的貝殼，在我的腦海里，烙下了深深的記憶。其中最有去的事情莫過(guò)于在鄉(xiāng)下游泳了!

這是個(gè)酷熱難當(dāng)?shù)难紫?，我?lái)到外婆家過(guò)暑假。大姨也從外地回來(lái)了，帶著我的小弟弟。

有一天，天氣非常炎熱，我和弟弟商量下午去河頭游泳。得到了大姨的允許后，我爬上閣樓，把我和弟弟的游泳圈拿下來(lái)，用刷子把游泳圈里里外外刷了個(gè)遍，放在陽(yáng)光下曬干。

到了下午三點(diǎn)，我和弟弟抱著游泳圈，一路上信口的歌唱，偶爾記起斷片的小調(diào)，和自己隨口唱的小曲。

來(lái)到河岸邊，小弟弟撿起一塊小石頭，輕輕一丟，小石頭在天空中劃過(guò)一條優(yōu)美的弧線。只聽(tīng)“撲通”一聲，河面上蕩起了一圈圈金色的漣漪，打破了往日的寧?kù)o。

那河水真清啊!水底沙石清晰可見(jiàn)。我忍不住把腳伸了進(jìn)去，冰涼冰涼的，真比吃冰棒還痛快。正當(dāng)我陶醉在河水的清涼之中時(shí)，不知不覺(jué)，已經(jīng)下水的小弟弟一邊淘氣地我潑水，一邊大叫著：“姐姐!快來(lái)呀!這下面可好玩了!”看見(jiàn)弟弟這副調(diào)皮的摸樣，我也不由自主的跳下去，濺起一朵巨大的水花。頓時(shí)渾身感到清涼無(wú)比，暑意頓消。身上的毛孔縮緊了，頭上的汗珠也不知哪兒去了，帶替的是弟弟潑過(guò)來(lái)的小水珠。于是我也回敬了一把巨大的水花，把弟弟弄成了一只落湯雞。瞧弟弟這狼狽樣，把太陽(yáng)公公都逗樂(lè)了!我們盡情地玩啊，鬧啊，直至夕陽(yáng)親吻西山的時(shí)候，我和弟弟才戀戀不舍地回了家。

【本文地址：http://sc-apple.cn/zuowen/3064636.html】