范文為教學(xué)中作為模范的文章，也常常用來(lái)指寫(xiě)作的模板。常常用于文秘寫(xiě)作的參考，也可以作為演講材料編寫(xiě)前的參考。寫(xiě)范文的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

觀看《開(kāi)學(xué)第一課》心得及體會(huì)篇一

我的父母是普通的老百姓，無(wú)官無(wú)金，然而所帶給我的財(cái)富卻不是一言一語(yǔ)可以數(shù)清。

我現(xiàn)在的幸福，是因于父母給予我的良好心態(tài)。

對(duì)我的愛(ài)人，偶爾會(huì)沖父母告?zhèn)€小狀，父母告訴我，他也會(huì)有缺點(diǎn)，要包容他的缺點(diǎn)，看到他的優(yōu)點(diǎn)，要珍惜他所帶給我的幸福。于是我不再苛責(zé)的要求我的愛(ài)人，我能夠坦然的面對(duì)偶爾“不乖”的老公，并能從他的“不乖”中體會(huì)幸福。在歲月的長(zhǎng)河中由衷的感謝，有他在我身邊，陪我渡過(guò)。

聽(tīng)我講起周?chē)呐笥?，有時(shí)會(huì)說(shuō)起樁樁總總，有好，必然也有壞。父母告訴我，每個(gè)人都有自己的出發(fā)點(diǎn)，多從對(duì)方的角度去思考問(wèn)題，要知道每個(gè)人都不容易，多些平和、多些關(guān)心、多些體諒、多些感恩。父母讓我明白每個(gè)人都是好人。要學(xué)會(huì)不計(jì)較，自己便會(huì)開(kāi)心得很。

父母亦教導(dǎo)我婆媳之道。對(duì)老人要尊重，要感謝他們對(duì)孩子的付出，要盡孝道。要學(xué)會(huì)體諒對(duì)方。要知道老人有老人的習(xí)慣，不可強(qiáng)辭。以前一直以為自己對(duì)公婆已是很孝順，父母的話，讓我明白怎樣才是一個(gè)孝順的兒媳，單純錢(qián)物對(duì)于老人并不是最重要的，用心對(duì)待才是真。體會(huì)了這一點(diǎn)，心里也便豁然開(kāi)朗。

父母教我很多為人之道。唯獨(dú)沒(méi)有告訴我如何對(duì)待他們。三十多年來(lái)，對(duì)我的父母，在我的父母面前，我是一個(gè)孩子，可以為所欲為。是一個(gè)任性的我。父母寬容地面對(duì)我的任性，父母告訴我：在爹娘面前，你才是個(gè)孩子。

我很慶幸我有這樣的父母，他們是開(kāi)朗的、樂(lè)觀的、豁達(dá)的。在人生的每一個(gè)時(shí)刻，父母的言語(yǔ)如一盞明燈，引導(dǎo)我行走在幸福的路上。

觀看《開(kāi)學(xué)第一課》心得及體會(huì)篇二

今天觀看了《開(kāi)學(xué)第一課》，成龍為大家講述了自己腳踏實(shí)地的努力實(shí)現(xiàn)個(gè)人和家國(guó)夢(mèng)想的經(jīng)歷，用親身經(jīng)歷告訴廣大青少年迎接未來(lái)要永不言棄，堅(jiān)持奮斗，勇于探索，只有這樣才能為實(shí)現(xiàn)中國(guó)夢(mèng)貢獻(xiàn)自己的一份力量。

每個(gè)人都有自己的夢(mèng)想、理想。對(duì)于一個(gè)國(guó)家來(lái)說(shuō)，夢(mèng)想是前進(jìn)的動(dòng)力，有夢(mèng)想、有追求的國(guó)家是偉大的。記得中央電視臺(tái)有一個(gè)著名的廣告詞：“中國(guó)夢(mèng)”、“夢(mèng)之藍(lán)”，那藍(lán)色的中國(guó)夢(mèng)，藍(lán)得深沉而不蒼茫。

生命，對(duì)于每一個(gè)人都只有一次。而青春，卻是這僅有的一次生命中最容易消逝的一段時(shí)光。我相信：夜空中的流星雖然短暫，但是它劃破夜空的一剎那，已經(jīng)點(diǎn)燃了最美的青春。年輕的新中國(guó)、中國(guó)的青春是這么美好，青春年華的夢(mèng)想更是泛著燦爛的光芒!

放眼未來(lái)。我希望，十里荷塘、十里果香，到處洋溢著豐收的喜悅，到處飄著瓜果的芳香。美妙年輕的歌曲，已經(jīng)恬靜了人們的心房，已經(jīng)告別了那個(gè)戰(zhàn)火紛飛的年代?，F(xiàn)在及未來(lái)的社會(huì)安詳和諧，人們安康樂(lè)業(yè)!

青春飛揚(yáng)，承載著夢(mèng)想的航舫。青春是活力的象征，是奮斗的代名詞。青少年懷著祖國(guó)強(qiáng)大的夢(mèng)想，活力四射、朝氣蓬勃!所以說(shuō)，青少年作為祖國(guó)下一代的主力軍，對(duì)于“中國(guó)夢(mèng)”的實(shí)現(xiàn)有著不可懈怠的責(zé)任。青少年若能把握時(shí)間，擁有振興中國(guó)的夢(mèng)想，一定能為今后中華民族騰飛做出巨大的貢獻(xiàn)!

實(shí)現(xiàn)民族振興、祖國(guó)強(qiáng)大，是世代中華兒女的夢(mèng)想，已經(jīng)經(jīng)歷了幾百年的滄桑。我希望，這個(gè)夢(mèng)想能在我們這一代青少年身上繼續(xù)發(fā)出耀眼的光芒!

我的夢(mèng)中國(guó)青少年的夢(mèng)!中國(guó)夢(mèng)!

觀看《開(kāi)學(xué)第一課》心得及體會(huì)篇三

學(xué)啦，央視《開(kāi)學(xué)第一課》在觀眾的期待中播出了，今年的主題為“_______”。回頭想一想，今年竟然是《開(kāi)學(xué)第一課》播出的第十四個(gè)年頭。

人生當(dāng)中能有多少個(gè)十四年?十四年，可以讓一個(gè)蹣跚學(xué)步的小孩長(zhǎng)成青蔥少年;十四年，可以讓一個(gè)意氣風(fēng)發(fā)的少年逐漸成為成熟穩(wěn)重的大人;十四年，也可以讓一個(gè)人的生命凋零……十四年來(lái)，《開(kāi)學(xué)第一課》都在開(kāi)學(xué)的時(shí)候與全國(guó)的中小學(xué)生一起跨入新學(xué)年，開(kāi)啟新到的旅程，它每一次都帶給他們不一樣的教育意義，與此同時(shí)，又與一代又一代的青少年共同成長(zhǎng)。

《開(kāi)學(xué)第一課》為什么能持續(xù)播出十四年年之久?這與家長(zhǎng)和孩子們到的喜愛(ài)脫不了關(guān)系，但更主要到的原因是它能夠帶給學(xué)生們不同于課堂上的深刻的教育意義。

第一年，我國(guó)正在沉浸于汶川大地震的悲傷當(dāng)中，《開(kāi)學(xué)第一課》告訴孩子們：人的起點(diǎn)是生命，生命誠(chéng)可貴，要用知識(shí)守護(hù)生命。第二年，在新中國(guó)成立60周年的背景之下，《開(kāi)學(xué)第一課》為全國(guó)中小學(xué)生展示了一臺(tái)愛(ài)的主題班會(huì)。第三年，實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興之路剛起步，《開(kāi)學(xué)第一課》讓孩子們意識(shí)到夢(mèng)想在個(gè)人的人生中甚至在一個(gè)國(guó)家當(dāng)中擔(dān)當(dāng)?shù)呢?zé)任。

……

后來(lái)，它不僅讓孩子們知道幸福是什么、美與愛(ài)是什么、英雄是什么、未來(lái)是什么，而且更重要的是它同時(shí)給家長(zhǎng)和孩子們上了十四節(jié)人生大課。毋容置疑，這十四課所傳授的知識(shí)是非常深刻的，至于如何消化這些知識(shí)，更需要父母帶領(lǐng)孩子慢慢去品嘗、去領(lǐng)會(huì)當(dāng)中的意義，然后轉(zhuǎn)化為屬于自己的東西。我想，其實(shí)這也是《開(kāi)學(xué)第一課》的意義所在。

觀看《開(kāi)學(xué)第一課》心得及體會(huì)篇四

以前，每個(gè)學(xué)期開(kāi)學(xué)第一課，總是有班主任作始業(yè)教育的，可今天，讓我們看電視，全班人都很高興。不知道內(nèi)容好不好看，我也在高興中期待著!

第一課開(kāi)始了，班長(zhǎng)豆豆抱著海寶登上了舞臺(tái)，班主任問(wèn)："你的夢(mèng)想是什么?"豆豆回答："我的夢(mèng)想就是在月球上唱一首歌。"緊接著，老師也登場(chǎng)了，他是——李連杰!我們頓時(shí)歡呼雀躍，但立即受到老師的制止。于是，我們又鴉雀無(wú)聲地認(rèn)真看起來(lái)!

李連杰說(shuō)起了他自己從小的夢(mèng)想和長(zhǎng)大后的一個(gè)個(gè)夢(mèng)想。

我很驚訝!他是一個(gè)全世界響當(dāng)當(dāng)?shù)拇竺?，小時(shí)候的夢(mèng)想怎么會(huì)和我差不多呢?夢(mèng)想拿一個(gè)武術(shù)冠軍只是為了他母親會(huì)開(kāi)心，我上個(gè)學(xué)期也只是夢(mèng)想考試拿個(gè)100分讓我爸媽開(kāi)心。

但是，隨著他的長(zhǎng)大和名聲越來(lái)越大，他的夢(mèng)想也跟著變大了——在一次去美國(guó)表演時(shí)，美國(guó)總統(tǒng)要求李連杰做他的保鏢。這可是全世界練武之人都?jí)裘乱郧笠搽y以得到的職位啊!李連杰卻堅(jiān)定的回答："我不會(huì)去保護(hù)一個(gè)人，我要保護(hù)13億中國(guó)人!"。多么令中華炎黃子孫驕傲的夢(mèng)想啊!

后來(lái)，他又實(shí)現(xiàn)了冠軍和拍片的夢(mèng)想。于是，他開(kāi)始用一顆感恩的心去回報(bào)社會(huì)，不只是中國(guó)，而是整個(gè)人類(lèi)社會(huì)。這種夢(mèng)想的升華，是一種無(wú)私的、偉大的大愛(ài)啊!是非常值得我們敬仰的。

最喜歡，也最令我驚嘆的是第二節(jié)課，里面有兩個(gè)沒(méi)有胳膊的大哥哥：劉偉和楊孟衡。劉偉哥哥雖然沒(méi)有靈活的雙手，卻能用雙腳彈奏出如此美妙的音樂(lè)，如果不是親眼所見(jiàn)、所聞，誰(shuí)會(huì)相信這優(yōu)美的琴聲會(huì)是用"笨拙"的雙腳彈奏出來(lái)的呢!真是不可思議啊!可想而知，劉偉哥哥成功背后要付出多少的血汗啊!這讓我懂得了一個(gè)道理——實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，必須要付出無(wú)數(shù)的汗水、淚水，甚至是血水;用汗水和血淚澆灌的成功之花肯定是最美麗、最?yuàn)Z目的!

楊孟衡大哥同樣令我敬佩不已。沒(méi)有雙手的他竟然夢(mèng)想要獲得殘奧會(huì)的冠軍，并為這個(gè)目標(biāo)苦苦地奮斗、努力。但是，他卻在全國(guó)比賽中就落了選。這非但沒(méi)有打擊他對(duì)夢(mèng)想的追求和跌倒后對(duì)美好人生追求的放棄，反而更加堅(jiān)定了他新夢(mèng)想的選擇和去努力——他落下了許多課，又是一個(gè)雙臂高位截肢的人，正常人都困難的學(xué)習(xí)任務(wù)，他"硬"是把它"拿"了下來(lái)，考上了中山大學(xué)，最終實(shí)現(xiàn)了美好夢(mèng)想——成為一名同聲翻譯家。這就是努力奮斗的結(jié)果，夢(mèng)想和努力可以把不可能變成可能的結(jié)果!

每個(gè)人都有夢(mèng)想，我也有。我現(xiàn)在的夢(mèng)想有兩個(gè)：一個(gè)是父母想要的，我的身體能健健康康，沒(méi)有煩惱和憂愁;一個(gè)是自己要好好學(xué)習(xí)，以后能有出息，能為祖國(guó)多做些貢獻(xiàn)!我想，實(shí)現(xiàn)這兩個(gè)夢(mèng)想應(yīng)該都不難!《開(kāi)學(xué)第一課》中的名人就是我的榜樣，只要我努力，只要我堅(jiān)持，只要我不怕任何困難，一定能實(shí)現(xiàn)我的夢(mèng)想!

觀看《開(kāi)學(xué)第一課》心得及體會(huì)篇五

對(duì)于如何保持熱情，谷愛(ài)凌給出了答案——平衡。她說(shuō)，同時(shí)做全職學(xué)生和專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)員是自己決定的?！叭绻麤](méi)有滑雪，學(xué)習(xí)可能會(huì)變得非常沒(méi)有意思。如果我想到下周就要去滑雪了，那現(xiàn)在就應(yīng)該好好去學(xué)習(xí)。而在滑雪的時(shí)候，我就應(yīng)該好好享受它，因?yàn)樯现芪乙恢痹谄诖??！?/p>

谷愛(ài)凌強(qiáng)調(diào)，在做其中任何一件事時(shí)，她都會(huì)盡力保持專(zhuān)注。高效地完成后，再干凈利落地切換到下一件事。

專(zhuān)注、高效的習(xí)慣帶來(lái)另一種正循環(huán)。谷愛(ài)凌有一個(gè)令人驚訝的數(shù)據(jù)——現(xiàn)在，她每天仍會(huì)睡夠10小時(shí)!

“我每天能夠做這么多事，是因?yàn)樗煤茫蟹浅６嗄芰?。”這個(gè)理念，也是母親教會(huì)她的。

成功背后，有谷愛(ài)凌超出常人的努力。

談到自己是如何在學(xué)校和訓(xùn)練場(chǎng)間無(wú)縫切換的，谷愛(ài)凌說(shuō)：“從家到太浩湖的雪場(chǎng)有4小時(shí)車(chē)程，我學(xué)會(huì)了在車(chē)上寫(xiě)作業(yè)，在車(chē)上睡覺(jué)，車(chē)上換衣服，車(chē)上吃飯?！?/p>

她的sat考試是在訓(xùn)練轉(zhuǎn)場(chǎng)間隙參加的。短暫的時(shí)間和瑞士陌生的交通，使她在進(jìn)考場(chǎng)前，不得不先在雨中奔跑了一公里多。

疫情期間，她一度無(wú)法和教練會(huì)合，“只能找朋友們的教練，一個(gè)人問(wèn)一個(gè)問(wèn)題。”沒(méi)有健身房，她就堅(jiān)持在家做自重訓(xùn)練，并堅(jiān)持跑步……

谷愛(ài)凌始終表達(dá)著一個(gè)觀點(diǎn)——這些經(jīng)歷讓她的人生變得有趣，對(duì)此她十分享受。

世界冠軍、學(xué)霸、時(shí)尚達(dá)人、美食家……這個(gè)充滿能量的姑娘大膽地向這些角色靠近。這令人羨慕、驚艷，但卻不必驚訝。因?yàn)槭邭q，正是一個(gè)擁有無(wú)盡可能和天馬行空的靈感的年紀(jì)。

谷愛(ài)凌平常愛(ài)和朋友們一起玩兒?！?0__年，我覺(jué)得最遺憾的事情就是學(xué)校的畢業(yè)舞會(huì)取消了!”她希望在上大學(xué)后，能交到更多朋友。

她表示，即便擁有許多成功的標(biāo)簽，但并不希望別人對(duì)她的印象陷入刻板?！拔也幌Ｍ业呐笥岩幌氲轿揖褪腔┻\(yùn)動(dòng)員，我更想他們覺(jué)得我是一個(gè)朋友，我是愛(ài)凌?！?/p>

谷愛(ài)凌表示一定會(huì)好好備戰(zhàn)北京冬奧會(huì)，在她看來(lái)，這是目前最應(yīng)專(zhuān)注的事。從她母親發(fā)來(lái)的視頻中可以看到，她正在不斷挑戰(zhàn)更高難度的動(dòng)作。

“我希望很快就能回到中國(guó)，和大家一起滑，雪道上見(jiàn)!”谷愛(ài)凌發(fā)出了邀約。

觀看《開(kāi)學(xué)第一課》心得及體會(huì)篇六

體操冠軍陳一冰的美

怎么樣在團(tuán)體中發(fā)現(xiàn)和諧的美?在倫敦奧運(yùn)會(huì)上面對(duì)主力傷退、規(guī)則改變、傷病打擊等等一系列的麻煩，團(tuán)結(jié)一致，憑借“零失誤”獲得體操男團(tuán)金牌的體操男隊(duì)無(wú)疑是這個(gè)話題很好的詮釋者。

5名男隊(duì)員一上場(chǎng)就受到了小朋友的熱烈歡迎。

作為隊(duì)長(zhǎng)，陳一冰當(dāng)仁不讓站上了主講臺(tái)，“我們參加決賽之前，可能大部分的觀眾都不認(rèn)為這個(gè)冠軍會(huì)屬于我們，因?yàn)樵陬A(yù)賽中，我們出現(xiàn)了很多失誤”。預(yù)賽后，所有隊(duì)員對(duì)預(yù)賽中出現(xiàn)重大失誤的隊(duì)友郭偉陽(yáng)沒(méi)有一句責(zé)備，因?yàn)樗翘嫜a(bǔ)傷病的滕海濱而臨時(shí)入隊(duì)的，肯定壓力大?！拔覀儙讉€(gè)也覺(jué)得要好好跟他溝通，千萬(wàn)不能責(zé)怪他，幫他解解壓。晚上的時(shí)候，我們調(diào)侃說(shuō)：偉陽(yáng)你有什么可怕的，已經(jīng)這么糟糕了，咱們?cè)僭乙仓荒苁堑诹?，不?huì)比這個(gè)再低，而且我們沒(méi)準(zhǔn)還能觸底反彈呢。”

事實(shí)證明，體操男團(tuán)確實(shí)在決賽上完成了漂亮的觸底反彈，“不知道大家是否注意到一個(gè)細(xì)節(jié)，當(dāng)每個(gè)人做完動(dòng)作下來(lái)以后，其他人都過(guò)來(lái)跟他擊掌、擁抱，互相傳遞著正能量，也正是這樣的互相鼓勵(lì)，支撐和鼓舞著每一個(gè)人，直到最后一個(gè)項(xiàng)目，我們都依然保持著這種士氣”。

陳一冰最后的一句總結(jié)讓全場(chǎng)陷入深思，“沒(méi)有一個(gè)人的完美，卻有完美的團(tuán)隊(duì)”。

女航天員劉洋的美

每年開(kāi)學(xué)我們都要觀看由教育部，中央電視臺(tái)主辦的《開(kāi)學(xué)第一課》，今年也不例外。20xx年開(kāi)學(xué)第一課的主題是“美就在身邊”。9月2號(hào)晚上8點(diǎn)30分我守在電視機(jī)前觀看這個(gè)節(jié)目，節(jié)目中，首位女航天員劉洋向我們講訴了太空之美。太空固然很美，但其實(shí)如果我們保持好的角度看世界，何處不太空?何處不美麗?

在公園里，看見(jiàn)五彩繽紛的花朵簇?fù)碓谝黄饡r(shí)，你會(huì)不由自主地贊嘆道：“這些花真美!”

在街道旁，遇見(jiàn)一個(gè)天真可愛(ài)的小女孩時(shí)，你會(huì)情不自禁地欣賞她：“真美!”

在嘈雜的天橋底下，看見(jiàn)環(huán)衛(wèi)阿姨一絲不茍地把滿地垃圾倒進(jìn)車(chē)子，她的背影很美!

……

我們常常埋怨地球的嘈雜，環(huán)境的不美，然而劉洋在太空中，卻被地球的美所震撼，她說(shuō)，“這顆我們世代棲息的星球，在茫茫宇宙中竟然顯得那么瑰麗、那么耀眼，她弧段的邊清晰可見(jiàn)，披著一層藍(lán)白相間的光暈，陽(yáng)光投射在海洋上照出深深淺淺的藍(lán)，大地脈絡(luò)分明，海岸線清晰綿長(zhǎng)。地球是如此的美麗，一顆玲瓏剔透的行星，在漆黑一片的宇宙中，安安靜靜地?zé)òl(fā)出夢(mèng)幻般的、蔚藍(lán)色的光芒，像極了一顆鑲嵌在黑色絲絨布上的藍(lán)寶石，簡(jiǎn)直是一種超越了語(yǔ)言的美。那是我的家，在那里，有我的朋友和最親的家人，就在那一刻，地球離我是那么的遙遠(yuǎn)，但又是那么的親近”。

劉洋告訴我們，“去太空走了這么一趟，看見(jiàn)了地球的渺小，更明白了地球的偉大;離開(kāi)了地球，才意識(shí)到對(duì)這顆星球無(wú)限的依賴(lài)、無(wú)限的愛(ài)。我愛(ài)這里明媚的陽(yáng)光，愛(ài)這里清新的空氣，愛(ài)這里純凈的水，愛(ài)這里的江河湖海，愛(ài)這里的高山平原，愛(ài)這里生存著的多樣化的物種，愛(ài)這里生活著的我們?nèi)祟?lèi)”。

看《開(kāi)學(xué)第一課》，劉洋對(duì)美的闡述告訴我們，美，往往有不同的表達(dá)方式。美，在人們心靈的最深處，美，就在身邊，只在于你是否有仔細(xì)體會(huì)?！堕_(kāi)學(xué)第一課》這堂教育視頻真的十分好，我學(xué)習(xí)了很多東西。

觀看《開(kāi)學(xué)第一課》心得及體會(huì)篇七

看了開(kāi)學(xué)第一課小動(dòng)作大健康，我認(rèn)為人的身體健康真的很重要，我們上課都是坐在教室的時(shí)間比較多，應(yīng)該多多利用課余時(shí)間活動(dòng)。

如果有人要問(wèn):人究竟能活多少歲，答案肯定是個(gè)未知數(shù)，因?yàn)榘殡S著人類(lèi)步入現(xiàn)代社會(huì)的進(jìn)程，運(yùn)動(dòng)正為健康指數(shù)的不斷攀升發(fā)揮著不可估量的作用。不僅如此，喬丹那出神入化的籃球技藝，馬拉多拉那近乎完美的上帝之手所體現(xiàn)出來(lái)的力與美的和諧更是世界上任何一個(gè)角落都難以拒絕的視覺(jué)誘惑，體育是力量的角逐，也是智慧的較量，更是美的展示。這是全人類(lèi)的公識(shí)。放眼我們的體育課堂，新一輪的課程改革猶如一股強(qiáng)勁的颶風(fēng)，給我們的課堂注人了嶄新的生機(jī)和活力。

俗話說(shuō):生命在于運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)會(huì)讓你更加快樂(lè)，運(yùn)動(dòng)會(huì)讓你更加健康。我特別喜歡踢鍵子，從中我得到許多收獲，體會(huì)到許多樂(lè)趣。

我運(yùn)動(dòng)，我健康:因?yàn)?，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，有利于消除疲勞，提高自信，改善情緒;適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，能有效地緩解生活壓力，讓人身心放松保持一種平和的心態(tài);適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，甚至可以把壓力和不愉快帶走。

我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè):因?yàn)?，在運(yùn)動(dòng)中會(huì)發(fā)現(xiàn)許多生活的美妙與生命的輕盈。清晨滿眼綠意，心胸也往往豁然開(kāi)朗，新鮮空氣可使自己心境舒緩、心曠神怡;心靈與大自然對(duì)話，忘卻煩惱，振作精神。

我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè):抓住生命中最美好，在運(yùn)動(dòng)中在快樂(lè)里，領(lǐng)悟自己的人生道路和人生價(jià)值;在運(yùn)動(dòng)中調(diào)試自己心態(tài)，回歸一份寧?kù)o而自然，簡(jiǎn)單而充實(shí)的生活;在運(yùn)動(dòng)中，讓自在情趣的心靈，去發(fā)現(xiàn)、去挖掘生活的樂(lè)趣。

我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)。運(yùn)動(dòng)已在不知不覺(jué)中變成我們學(xué)習(xí)進(jìn)步中的一種動(dòng)力，這也許是一種智慧吧。

在古希臘奧林匹克阿爾菲斯河岸的巖壁上保留著這樣一段格言:“如果你想聰明，跑步吧!如果你想強(qiáng)壯，跑步吧!如果你想健康，跑步吧!”如果你想擁有健康的心靈，如果你想擁有強(qiáng)壯的體魄，如果你想擁有成功的人生，請(qǐng)來(lái)參加運(yùn)動(dòng)吧，因?yàn)椋疫\(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)!

觀看《開(kāi)學(xué)第一課》心得及體會(huì)篇八

時(shí)光匆匆，仿佛眨眼間，給我們帶來(lái)開(kāi)心快樂(lè)的寒假生活，就這么結(jié)束了，在這天，我們又要踏入知識(shí)的海洋，返回我們的校園之中。是我們所有學(xué)生的開(kāi)學(xué)日，也是全國(guó)中小學(xué)生最喜愛(ài)的《開(kāi)學(xué)第一課》開(kāi)播的重要日子，今年的開(kāi)學(xué)第一課主題是:。

20__年的《開(kāi)學(xué)第一課》主題，也與我們黨的年華誕息息相關(guān)，不僅給我們講述了黨發(fā)展以來(lái)，所經(jīng)歷的種種險(xiǎn)阻危機(jī)，也讓我們認(rèn)識(shí)了，在黨的年征程之中，有那么多值得我們尊敬的共產(chǎn)黨黨員存在，正是有他們，以自身那微薄的身軀，為我們?nèi)缃襁@個(gè)幸福美好的新中國(guó)，鋪下塊塊踏向成功道路的不朽基石。

我們能夠有如今這個(gè)美好和諧的新生活，離不開(kāi)各位先輩們的無(wú)私奉獻(xiàn)，離不開(kāi)千千萬(wàn)萬(wàn)共產(chǎn)黨員不顧自身，舍命為國(guó)的愛(ài)國(guó)精神。正是因?yàn)槲覀児餐瑩碛薪ㄔO(shè)新中國(guó)的偉大夢(mèng)想，我們的祖國(guó)才能在這短短幾十年中，騰飛崛起，成為國(guó)際中誰(shuí)都無(wú)法輕視的強(qiáng)大中國(guó)。

革命先輩們的事跡精神是我們所有中小學(xué)生都應(yīng)該學(xué)習(xí)的，正是因?yàn)橛兴麄兊臒o(wú)私付出，才能在祖國(guó)的危難之際，挽狂瀾于既倒，扶大廈之將傾;讓我們的祖國(guó)在面臨危機(jī)之時(shí)，先輩們以自身的才能與生命，捍衛(wèi)祖國(guó)的尊嚴(yán)與榮譽(yù)，這才有我們?nèi)缃襁@個(gè)和平美好的新中國(guó)。

我們要學(xué)習(xí)先輩們的愛(ài)國(guó)精神，立下顆報(bào)效祖國(guó)的心，去找到屬于我們自己的未來(lái)目標(biāo)，這樣我們的未來(lái)學(xué)習(xí)，才能更有方向，更具動(dòng)力的投入于學(xué)習(xí)之中。如果沒(méi)有自己的目標(biāo)，不僅我們的人生會(huì)感到到迷茫，也會(huì)讓我們的學(xué)習(xí)進(jìn)程，出現(xiàn)懈怠、煩躁等厭學(xué)情況，使得我們的學(xué)習(xí)過(guò)程事倍功半，難以取得個(gè)有效的學(xué)習(xí)效果。

20__年《開(kāi)學(xué)第一課》給我們帶來(lái)那么多精彩有趣的節(jié)目，不僅讓我們了解祖國(guó)的發(fā)展歷史，也是為了激勵(lì)我們，讓我們未來(lái)學(xué)習(xí)更具方向與動(dòng)力，打消我們的拖拉、僥幸之心，鑄就顆堅(jiān)定愛(ài)學(xué)的心。每個(gè)人都應(yīng)該有自己的目標(biāo)與夢(mèng)想，讓我們將建設(shè)美麗新中國(guó)定為自己的目標(biāo)，以祖國(guó)發(fā)展建設(shè)更加美好視為自己學(xué)習(xí)的方向，只有這樣我們的學(xué)習(xí)才更具意義，我們的動(dòng)力才能更加充足，祖國(guó)通往勝利的道路還非常遙遠(yuǎn)，我們定要肩負(fù)起新中國(guó)未來(lái)新代少年的使命，加油學(xué)習(xí)，不斷奮進(jìn)。

觀看《開(kāi)學(xué)第一課》心得及體會(huì)篇九

9月1日，我和爸爸媽媽一起觀看了中央電視的《開(kāi)學(xué)第一課：先輩的旗幟》，現(xiàn)在，我們的生活十分美好。現(xiàn)在的幸福生活，是革命先烈用鮮血換來(lái)的。

“紅軍不怕遠(yuǎn)征難，萬(wàn)水千山只等閑。五嶺逶迤騰細(xì)浪，烏蒙磅礴走泥丸……”我聽(tīng)著這首歌，想起了紅軍在過(guò)草地、爬雪山的過(guò)程中，不因?yàn)樽匀坏淖璧K而終止前進(jìn)道路的精神。

長(zhǎng)征，不光是靠自己的雙腳從漫漫征途中走過(guò)來(lái)的老一輩人的驕傲，也是我們的驕傲，更是我們中華民族的驕傲。它不僅載入中國(guó)人民解放斗爭(zhēng)的史冊(cè)，在世界史中，它同樣也是永遠(yuǎn)不可忘記的重要一筆。

長(zhǎng)征的開(kāi)始，是被國(guó)民政府逼迫的。國(guó)民政府以各種各樣的襲擊，使我們的紅軍傷亡慘重。紅軍在長(zhǎng)征的途中，一路上要面對(duì)自然環(huán)境變化的考驗(yàn)，更要防備國(guó)民黨和日本侵略者，使紅軍有了許多作戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)。特別是在面對(duì)著國(guó)民黨一次又一次的“圍剿”，紅軍立刻掉頭，于1935年3月21日至22日晨，神速地再次東渡赤水河。紅色政權(quán)巍然屹立在中華大地上，同國(guó)民黨政權(quán)對(duì)峙。他們強(qiáng)渡大渡河，粉碎前后夾擊合圍的陰謀;飛奪瀘定橋，實(shí)現(xiàn)勝利的第一天。

最后紅軍長(zhǎng)征于1935年10月甘肅會(huì)寧會(huì)師，宣告紅軍二萬(wàn)五千里長(zhǎng)征的勝利結(jié)束。紅軍長(zhǎng)征的歷史事件，將會(huì)在中國(guó)歷史永遠(yuǎn)保留著，中國(guó)紅軍以血肉之軀譜寫(xiě)了人類(lèi)歷史上無(wú)與倫比的英雄史詩(shī)：二萬(wàn)五千里長(zhǎng)征。它那傳奇式的犧牲和堅(jiān)韌不拔的革命英雄主義精神始終是中國(guó)革命和建設(shè)賴(lài)以成功的基礎(chǔ)，它激勵(lì)著一個(gè)有13億人口的中國(guó)朝著一個(gè)無(wú)人能夠預(yù)言的未來(lái)前進(jìn)。中國(guó)工農(nóng)紅軍的長(zhǎng)征是舉世無(wú)雙的壯舉，它像一條永遠(yuǎn)銘刻在地球上的紅飄帶，成為人類(lèi)堅(jiān)定無(wú)畏的象征。

為了這心中永存的信念，紅軍克服重重困難，浴血奮戰(zhàn)。正因?yàn)檫@心中永存的信念，才有了“紅軍不怕遠(yuǎn)征難”的精神!正因?yàn)檫@心中永存的信念，紅軍才有了“萬(wàn)水千山只等閑，五嶺逶迤騰細(xì)浪，烏蒙磅礴走泥丸”的英雄氣概!

此時(shí)，我感到了一種力量，一種因歷史而越發(fā)令人臣服的力量，我感謝那些長(zhǎng)征中的先輩們，感謝他們?yōu)槲覀兞粝铝艘还P可貴的精神財(cái)富——堅(jiān)持到底，永恒的長(zhǎng)征精神!

觀看《開(kāi)學(xué)第一課》心得及體會(huì)篇十

“國(guó)家有難的時(shí)候，做好自己的本分，就是貢獻(xiàn)。你們保護(hù)好自己，就是保護(hù)了身邊的人，保護(hù)了一線的醫(yī)生和護(hù)士，謝謝你們?！?/p>

2月10日，深圳高中如期“云開(kāi)學(xué)”，上午8時(shí)，南山外國(guó)語(yǔ)學(xué)校(集團(tuán))高級(jí)中學(xué)校長(zhǎng)馮大學(xué)在“開(kāi)學(xué)第一課”的開(kāi)場(chǎng)中，用簡(jiǎn)單質(zhì)樸的話語(yǔ)向?qū)W生敘述著這場(chǎng)突如其來(lái)的疫情。

在過(guò)去的近一個(gè)月中，漫天的信息充斥著每一個(gè)人，如何將大家從信息洪流中拎出，或許是一件并不容易的事情。如果此刻的你對(duì)疫情有著些許焦慮，不妨來(lái)看一看這位校長(zhǎng)的“開(kāi)學(xué)第一課”。

他說(shuō)：加長(zhǎng)版的寒假給大家?guī)?lái)了別樣的感受，很多人從未像現(xiàn)在這樣真切地感受到我們不僅僅是以個(gè)人的身份生活，而是與所處的時(shí)代同呼吸，共命運(yùn)。

他說(shuō)：當(dāng)你們有一天近距離接觸到這個(gè)社會(huì)最真實(shí)的傷口時(shí)，希望你有治愈它的決心和力量。

他說(shuō)：直面不可回避的現(xiàn)實(shí)，和痛苦一起相處，這是成長(zhǎng)很重要的一門(mén)功課，或早或晚，我們總要面對(duì)。

他說(shuō)：我們始終要記得自己對(duì)抗的是病毒，而非自己的同胞。

他說(shuō)：遺忘是最不費(fèi)力再自然不過(guò)的選擇，可我希望同學(xué)們不要走這條最容易走的路。

他說(shuō)：我們每個(gè)人都可以成為一束微光，匯聚起來(lái)，就能照亮前路。

他說(shuō)：當(dāng)我們不能做什么的時(shí)候，請(qǐng)?jiān)趦?nèi)心的世界安放一張書(shū)桌，潛下心來(lái)求知向?qū)W……

觀看《開(kāi)學(xué)第一課》心得及體會(huì)篇十一

昨天，老師讓我們看了開(kāi)學(xué)第一課視頻《小動(dòng)作大健康》。

有句廣告說(shuō)得好：身體倍棒，吃嘛嘛香。我可以大聲吶喊，我真健康!要問(wèn)我的身體有多好，當(dāng)然是--健康!哼!你不服氣吧!那就來(lái)看看吧。

你看你看!那一群在操場(chǎng)上奔跑的一群小學(xué)生，跑得多么的矯健吶!實(shí)不相瞞，其中一個(gè)就是我，看我那大汗淋漓的樣子是不是像一個(gè)小小運(yùn)動(dòng)員吶。一會(huì)兒功夫，我就似箭一樣的沖到了前面......

生命在于運(yùn)動(dòng)”，我喜愛(ài)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)給我?guī)?lái)了極大的樂(lè)趣。

小時(shí)候，我喜歡上了羽毛球，一向熱愛(ài)羽毛球的媽媽當(dāng)然不會(huì)放過(guò)這個(gè)教我的好機(jī)會(huì)。于是，當(dāng)我還沒(méi)有羽毛球拍高的時(shí)候，就拖著拍子在場(chǎng)地上開(kāi)始了我的“運(yùn)動(dòng)生涯”。一開(kāi)始，我指東打西，一點(diǎn)不會(huì)規(guī)則，慢慢地，隨著歲月的增長(zhǎng)，我已經(jīng)可以和媽媽pk了。看著羽毛球在空中像個(gè)快樂(lè)的小精靈跳躍，引得樓下的小朋友們都躍躍欲試。結(jié)果一個(gè)個(gè)都敗下陣來(lái)，在運(yùn)動(dòng)中我享受到了無(wú)比的快樂(lè)!

運(yùn)動(dòng)讓我健康，快樂(lè)，更讓我感受到了自信。

在學(xué)校的運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我被選為擲沙包和扔實(shí)心球的選手?？釔?ài)運(yùn)動(dòng)的我有著強(qiáng)壯有力的體質(zhì)，當(dāng)我使出全力創(chuàng)造那奇跡的一刻，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上沸騰起來(lái)了，我不僅得了第一名，而且破了學(xué)校記錄。我非常激動(dòng)，比賽前的緊張心情一下消失到九霄云外。

運(yùn)動(dòng)伴隨我成長(zhǎng)，nba的球星們成為我的偶像，籃球也成為我運(yùn)動(dòng)生涯中的最?lèi)?ài)。放假了，我報(bào)了夢(mèng)寐以求的籃球班，每天早晨，我和球友們聚到了籃球場(chǎng)上，站在被太陽(yáng)烤得滾燙的大地上，一起跑步、蛙跳、帶球變向跑、跨下運(yùn)球……汗水濕透了衣服，汗水滴入了眼睛，我們的臉都糟蹋得跟花貓一樣。我們一絲不茍地學(xué)著，一起分享著運(yùn)動(dòng)中的快樂(lè)，結(jié)下了濃厚的友誼。我在學(xué)校里被光榮地選為籃球隊(duì)長(zhǎng)，我和球友們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中同甘共苦，也要在學(xué)習(xí)上取長(zhǎng)補(bǔ)短，共同進(jìn)步。

我愛(ài)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)使我的生活變得豐富多彩，多一份快樂(lè)，多一份自信，多一份友誼。

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