為了確保我們的努力取得實(shí)效，就不得不需要事先制定方案，方案是書面計(jì)劃，具有內(nèi)容條理清楚、步驟清晰的特點(diǎn)。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的方案嗎？以下是小編為大家收集的方案范文，歡迎大家分享閱讀。

五一趣味運(yùn)動會方案 工會趣味運(yùn)動會方案篇一

20xx年9月26日9:00—11:00（暫定）

達(dá)州市濱河路中段

達(dá)州市55歲以上老人

主辦方 ：涼水井社區(qū)

承辦方 ：

尊老敬老是中華民族的傳統(tǒng)美德，老吾老以及人之老。“家家有老人，人人都會老?！蔽覀兠總€(gè)人都要走過少年，青年，壯年，老年的人生之路，這是任何人都不能抗拒的自然規(guī)律。尊重老人，敬愛老人，說到底就是尊敬自己，敬愛自己。

基于如今的老年人參與活動的積極性不高，并且相關(guān)部門組織的活動具有強(qiáng)制性，老人們抱著一種應(yīng)付了事的心態(tài)參與活動，因而在活動中并未獲得真正的快樂。雖然我們很多人都不懂老年人他們在想什么，但我們還是要盡可能的讓他們活的更快樂，給他們歡樂，給他們祝福，給他們帶來美好的回憶，陪伴他們?nèi)ふ夷贻p的輝煌和對明天的希望。祝福他們安享晚年，老有所樂，老有所愛。

1、陶冶情操、愉悅精神、交流思想、鍛煉身體

2、豐富老年人晚年的精神文化娛樂生活，增進(jìn)了老年人之間交流與了解，呼吁更多人去關(guān)注老年人，敬老愛老，讓他們時(shí)時(shí)刻刻能夠感受到社會大家庭的溫暖！ 3、通過本次活動呼吁社會上更多人加入我們的行列，共同關(guān)注老年人的身體和精神狀況

4、通過本次活動宣傳經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院“老年服務(wù)與管理”這個(gè)不被社會大眾所了解與理解的朝陽專業(yè)，為提高它的知名度

（一）活動前期準(zhǔn)備

1、橫幅的制作

2、獎券的制作

3、準(zhǔn)備活動所需的物品與禮品

4、確定主持人、各個(gè)活動的組織人員與現(xiàn)場維持秩序的工作人

5、總負(fù)責(zé)人：張俊浦

6、材料采購：材料采購人員必須于9月25日之前做好所有材料的準(zhǔn)備

7、9月25日去活動舉辦地點(diǎn)進(jìn)行前期宣傳

（二）活動舉辦階段

1、拉橫幅

2、布置活動現(xiàn)場

3、主持人宣布活動開始

（三）活動后期階段

1、請?jiān)荷项I(lǐng)導(dǎo)做簡單的總結(jié)

2、總結(jié)后主持人宣布活動結(jié)束

3、各個(gè)組活動的負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)自己組的清潔工作

4、各組人員集合點(diǎn)名返回學(xué)校

（一）簡易保齡球 游戲方法：

用粉筆在水泥地面上畫一個(gè)正三角形，邊長40cm。以其中一角正對方向外6~ 9米 畫一直線為起點(diǎn)。將10只瓶子分別以1個(gè)、2個(gè)、3個(gè)、4個(gè)的順序分四排立于正三角形內(nèi)（注意瓶與瓶間距離均勻，像擺好的保齡球樣），派一個(gè)專門負(fù)責(zé)打完后塑料瓶的復(fù)位。其他的游戲者則可以按順序排在起點(diǎn)線后，以籃球?yàn)楸｝g球，前滾撞擊塑料瓶。 游戲規(guī)則：

1、礦泉水瓶要按規(guī)則擺放到位

2、游戲者應(yīng)在起點(diǎn)線下投球，不得超線 3、以籃球?yàn)樽矒粑?，?yīng)以前滾撞擊為方式 游戲注意事項(xiàng)：

1、正三角形一定要畫得正規(guī) 2、塑料瓶擺放要整齊到位 3、注意游戲中老人們的安全 4、成功者將獲得一張兌獎券

（二）抬乒乓球

1、用乒乓球拍托乒乓球（每次一個(gè)） 2、在起點(diǎn)和終點(diǎn)間往返運(yùn)球一次

3、途中不得有乒乓球掉落，如有掉落，便重新開始 4、成功者將獲得一張兌獎券

（三）插筷子

1、參與者先拿5根筷子于手中

2、參與者手拿筷子與地面瓶子的距離為1米 3、將筷子垂直丟入瓶中

4、丟入3根及其以上者獲得一張兌獎券 （四）唱歌

1、自行選擇一首歌曲 2、唱的歌曲至少要唱五句 3、成功者將獲得一張兌獎券 （五）獎項(xiàng)安排

1、獲得兩張券在領(lǐng)獎臺領(lǐng)取獎品（牙刷或漱口杯任選其一）

2、獲得三張券在領(lǐng)獎臺領(lǐng)取獎品（抽紙、香皂、肥皂或襪子任選其一） 3、獲得四張券在領(lǐng)獎臺領(lǐng)取獎品（洗衣粉） （六）終極大獎

由擁有4張獎券的老人將自己的姓名寫在獎券上，并放入抽獎箱內(nèi)，活動最后由工作人員抽取5名幸運(yùn)老人，由院主任靳能泉頒發(fā)獎品（食用油） （七）超級大獎

在抽取完終極大獎后，由工作人員在抽獎箱內(nèi)抽取1名超級幸運(yùn)老人，由民政局領(lǐng)導(dǎo)頒發(fā)獎品（電飯煲）

小書桌、系服、籃球、乒乓球、筷子、礦泉水瓶子、乒乓拍、話筒（或喇叭）、獎券、粉筆、垃圾桶、牙刷、衛(wèi)生紙、洗潔精、洗衣粉、香皂、肥皂、漱口杯、襪子

1、各小組成員必須負(fù)責(zé)活動的公平、公正及公開的舉行

2、各小組成員必須做好相應(yīng)安全措施

3、如遇到天氣轉(zhuǎn)變的情況下，活動延期舉行

人員安排：本次活動分為三組（活動組、機(jī)動組及宣傳組）

活動組成員： 簡易保齡球組：（負(fù)責(zé)人） 抬乒乓球組：（負(fù)責(zé)人） 插筷子組：（負(fù)責(zé)人） 唱歌組：（負(fù)責(zé)人） 領(lǐng)獎臺組：（負(fù)責(zé)人） 機(jī)動組成員：（負(fù)責(zé)人） 宣傳組成員：（負(fù)責(zé)人） 主持人：

五一趣味運(yùn)動會方案 工會趣味運(yùn)動會方案篇二

為了促使單位職工激情、責(zé)任、快樂的工作，提高單位全體職工的凝聚力，向心力。特舉辦20xx年機(jī)關(guān)年終趣味運(yùn)動會。

一、時(shí)間

20xx年1月22日至24日14：30-18：00（三個(gè)半天）。

二、地點(diǎn)：旅游局辦公區(qū)域

三、參賽人員及組隊(duì)要求

1、旅游局局機(jī)關(guān)所有成員，人人參與。

2、個(gè)人項(xiàng)目參賽，部門集體項(xiàng)目和部門協(xié)作項(xiàng)目，每人每項(xiàng)限報(bào)2項(xiàng)，因部門隊(duì)員不足，經(jīng)組委會同意，可兼報(bào)。

3、部門集體項(xiàng)目和部門協(xié)作項(xiàng)目參賽，按游戲規(guī)定人數(shù)參與。

四、比賽項(xiàng)目設(shè)置

（一）個(gè)人項(xiàng)目1月22日14：30-18：00

1、珠行萬里

每個(gè)隊(duì)員手拿一支乒乓球拍，將乒乓球放到球拍上，繞過障礙物到達(dá)指定目的地，乒乓球不能落地。先到達(dá)者為勝。（道具：乒乓球、乒乓球拍、椅子4把）

2、套圈游戲

每人每次發(fā)五個(gè)鐵環(huán)，套中目標(biāo)將獲得一份獎品。每人只能玩一次，重復(fù)玩此游戲者，不獲獎。（道具：套圈10個(gè)、啤酒瓶4個(gè)）

3、夾乒乓球

比賽時(shí)間為3分鐘，在2張桌子上各放一個(gè)小筐，里面有乒乓球的小筐放在第1張桌子，一個(gè)為空的放在另一張桌子上（距離4米），用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球，3分鐘內(nèi)夾乒乓球多者為勝，途中掉到地上不允許撿起。（道具：筷子、乒乓球、小筐、桌子）

4、正話反說

選手須將主持人所念詞句依照順序反向大聲念出，如主持人出題“誠信創(chuàng)新”選手念“新創(chuàng)信誠”，主持人出題“說曹操，曹操到”選手念“到操曹，操曹說”等等。選手比賽共分三輪，采用淘汰制進(jìn)行。第一輪出四字題，第二輪出五字題，第三輪出六字題。三輪過后留存選手勝出。

（二）部門集體項(xiàng)目1月23日14：30-18：00

1、毛毛蟲

準(zhǔn)備呼拉圈兩個(gè)，每個(gè)部門派出三人排成一列縱隊(duì)，第一個(gè)圈套在前面兩人身上，第二個(gè)圈套在后兩人身上，比比哪組跑完規(guī)定路線，放置障礙物。（道具：呼啦圈4個(gè)，椅子2把）

2、踩氣球

每個(gè)部門選派三名隊(duì)員，一名站在起點(diǎn)，一名站在終點(diǎn)（相距4米），站在起點(diǎn)的隊(duì)員吹氣球，吹好氣球后第三人拿到終點(diǎn)隊(duì)員處，終點(diǎn)隊(duì)員踩氣球，在5分鐘時(shí)間內(nèi)比一比，哪個(gè)部門吹得多為勝。（道具：氣球若干）

3、指手畫腳

每個(gè)部門選派兩名隊(duì)員，一個(gè)人根據(jù)主持人手中的內(nèi)容通過肢體語言向另一人表達(dá)，在3分鐘時(shí)間內(nèi)猜出最多的獲勝。

4、心心相印

每個(gè)部門選派兩名隊(duì)員，背夾一圓球，步調(diào)一致向前走，繞過轉(zhuǎn)折點(diǎn)回到起點(diǎn)，球掉后從起點(diǎn)重新開始游戲。最先完成者勝出。途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規(guī)。（道具：皮球2個(gè)）

（三）部門協(xié)作項(xiàng)目1月24日14：30-18：00

1、盲人方陣

各部門選派兩人，分派到兩組，每組4人，讓所有隊(duì)員都蒙上眼睛，在十分鐘內(nèi)，將一根繩子拉成一個(gè)最大的正方形，并且四個(gè)隊(duì)員分別站在四個(gè)角上。哪組先完成，哪組獲勝。（道具：8米長的繩子2根）

2、抱球接力

每兩部門選派兩名參賽隊(duì)員，每組2人，一名隊(duì)員抱起3個(gè)皮球，從起點(diǎn)繞過終點(diǎn)障礙物回到起點(diǎn)，由另一名隊(duì)員接過三個(gè)皮球，繼續(xù)從起點(diǎn)繞過終點(diǎn)障礙物，回到起點(diǎn)的。途中不能掉球，先回來者為勝。

3、大珠小珠落紙簍

各部門選派參賽隊(duì)員，每組三人，其中一人拿一個(gè)紙簍，與另兩位面對面站在兩條線外。一人將5只皮球分別拋入簍中，另一人將5只乒乓球分別打入簍中。拿紙簍的人可以前后左右轉(zhuǎn)動身體接球，但不可過線。進(jìn)球多的一隊(duì)為勝。（道具：5個(gè)乒乓球、5個(gè)皮球、一副乒乓球拍）

4、袋鼠跳跳跳

各部門選派代表，每組3人，各隊(duì)員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后從起點(diǎn)出發(fā)到繞過終點(diǎn)回起點(diǎn)，其他兩人逐一接力，中途布袋不得脫離雙腿，先到者為勝。（道具：布袋2個(gè)）

五、獎項(xiàng)設(shè)置

每組比賽分為a、b兩組進(jìn)行比賽，比賽獎項(xiàng)設(shè)置為勝出獎和參與獎。

勝出獎：洗衣液/家庭裝洗衣粉參與獎：毛巾/香皂

六、物品采購

道具：乒乓球若干、乒乓球拍1副、8米長繩子2根、布袋2個(gè)、鐵環(huán)5個(gè)、啤酒瓶4個(gè)、皮球5個(gè)、紙簍2個(gè)、紙箱2個(gè)、氣球一包、呼啦圈2個(gè)。

獎品：洗衣液/家庭裝洗衣粉100份

參與獎：毛巾/香皂100份。

五一趣味運(yùn)動會方案 工會趣味運(yùn)動會方案篇三

本次運(yùn)動會以“增強(qiáng)大學(xué)生體質(zhì)，展現(xiàn)資環(huán)人風(fēng)采”為主題，豐富資環(huán)學(xué)院精品活動內(nèi)容，深化我院體育特色，展現(xiàn)資環(huán)學(xué)子良好精神風(fēng)貌，給**級新生提供一個(gè)展示運(yùn)動天賦的機(jī)會。以此次運(yùn)動會的舉辦為契機(jī)，增強(qiáng)新生體育鍛煉的意識，為今后的學(xué)習(xí)生活打下良好的基礎(chǔ)，同時(shí)提高資環(huán)院的運(yùn)動水平，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，增強(qiáng)組織凝聚力，為廣大同學(xué)搭建一個(gè)相互交流與學(xué)習(xí)的平臺。

《勇敢小兔障礙跑》的游戲。游戲中，我們首先是走梅花樁，鍛煉了平衡能力，接著是跳過圈圈，練習(xí)雙腳跳，最后饒過標(biāo)志物，快速跑回隊(duì)伍，比一比哪一組的小兔子的.表現(xiàn)又快又好。

20xx年10月中旬

山東農(nóng)業(yè)大學(xué)南操場

山東農(nóng)業(yè)大學(xué)全體同學(xué)

作為新世紀(jì)的青年，德、智、體全面發(fā)展越來越成為衡量大學(xué)生綜合素質(zhì)的準(zhǔn)繩。作為全運(yùn)會主辦城市的濟(jì)南市號召全民全運(yùn)，為響應(yīng)全運(yùn)會的號召，特策劃此趣味運(yùn)動會。同時(shí)，也希望通過此次運(yùn)動會增強(qiáng)同學(xué)之間的認(rèn)識、了解和交流，并達(dá)到提高同學(xué)的團(tuán)隊(duì)意識和班級凝聚力。

(一)宣傳階段

1、以張貼海報(bào)、懸掛條幅等形式進(jìn)行宣傳

2、開班長會議傳達(dá)會議內(nèi)容

3、在微信、人人、qq空間等交流平臺上發(fā)放通知，吸引大家積極參加。

(二)報(bào)名階段

第一學(xué)年舉辦了籃球、羽毛球、乒乓球、臺球等專項(xiàng)比賽，這一學(xué)年應(yīng)增辦一些參與度更廣、娛樂性更強(qiáng)的活動，如趣味運(yùn)動會

參賽同學(xué)填寫報(bào)名表，在截止日期之前將報(bào)名表發(fā)送到體育部郵箱。

(三)具體項(xiàng)目

(1)第一位同學(xué)正常站立，第二位同學(xué)站在前者身后，將左手搭在前者左肩上，右腿抬起，前者用右手將其右腿拎住(也可都抬左腿)，后面的同學(xué)效仿第二位同學(xué)。

1、競賽：

(1)男子100米、200米、400米、110米欄、女子100米、200米、400米： 參賽隊(duì)員不準(zhǔn)穿長釘鞋，起跑時(shí)必須蹲立起跑，發(fā)令槍響后才能起跑，搶跑兩次者取消參賽資格，起跑后不準(zhǔn)換道不準(zhǔn)拉扯否則取消參賽資格。最后取成績最好的前八名進(jìn)行決賽。

(2)男子800米、1500米、3000米、5000米、10000米、女子800米、1500米、3000米：起跑后即可換道，過程中不準(zhǔn)拉人，不準(zhǔn)帶跑，不準(zhǔn)換人，如有發(fā)現(xiàn)，取消比賽資格。

(3)接力賽：男、女4*100米和男子4*400米接力

2、田賽：

(1)三級跳：兩組分別進(jìn)行，隊(duì)員按抽簽先后順序進(jìn)行比賽，每組進(jìn)行2輪，每名隊(duì)員取最佳成績作為最后成績。

(2)男子跳遠(yuǎn)、女子跳遠(yuǎn)：選手起跳時(shí)不能踏過跳板，否則按犯規(guī)處理，選手可以跳三次，按最好成績算，最后取成績最好的前十名進(jìn)行決賽。

(3)男女鉛球：規(guī)定的次數(shù)能取最好有效成績，沒有預(yù)賽，直接根據(jù)成績決出最后名次。

(4)男女鐵餅：規(guī)定的次數(shù)能取最好有效成績，沒有預(yù)賽，直接根據(jù)成績決出最后名次。

比賽規(guī)則：甲乙兩人分別單腿站立，另一腿抬起用雙手拉住小腿部位，用膝蓋部位與對方膝蓋部位碰撞，擠壓對方膝蓋部位。不得以身體其他部位撞擊、拖拽、推擠對手單腿支持不住而放手，雙腳落地者，即為失敗;參賽隊(duì)員以抽簽形式進(jìn)行淘汰賽采用三局兩勝制決出勝負(fù)。(四組同時(shí)進(jìn)行)

(5)男女標(biāo)槍：按順序出場進(jìn)行第一輪初賽，成績前十名進(jìn)行最后決賽。

(6)男女跳高：對于每位運(yùn)動員在自選高度上有3次試跳機(jī)會，按照高度運(yùn)動員依次出場。

3、 趣味賽：

(1)拔河比賽：比賽分淘汰賽、半決賽和決賽等三個(gè)賽程，三局兩勝制，每一拔河隊(duì)上場比賽隊(duì)員20人，每隊(duì)位男、女各10人。

比賽規(guī)則:把礦泉水瓶裝滿水，擺成一定形狀，在5米外畫一條線，參賽者站在線外，拿排球擲“保齡球”，倒下最多者為勝。每組可派出3人，取3人所擊倒數(shù)量之和為最后成績，與其他組相比排名。

(2) 袋鼠跳：分兩組比賽，直接根據(jù)一次成績決出最后名次。

(3) 踢毽子：規(guī)定三次算有效成績，沒有預(yù)賽，直接進(jìn)行決賽。

(4) 抗洪背沙包：分兩組比賽，沒有預(yù)賽，直接進(jìn)行決賽。

(5)排球搬運(yùn)往返跑：分兩組比賽，沒有預(yù)賽，直接進(jìn)行決賽。

c、開始前男、女生分別站在15米賽道兩端，聽到開始命令后女生跳繩跑到對面男生處，然后男生抱球再跑到對面女生處，這樣依次男女交叉進(jìn)行，直到男女全部交換完位置比賽結(jié)束。

比賽規(guī)則：男生當(dāng)“*子”，用紗巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，為“*子”指引路，繞過路障，達(dá)到終點(diǎn)，最早到達(dá)者，為贏。其中路障設(shè)置可擺放椅子，須繞行;汽球，須踩破;鮮花，須拾起，遞給女生。

(6)定點(diǎn)投籃：規(guī)定三次算有效成績，沒有預(yù)賽，直接進(jìn)行決賽

每個(gè)項(xiàng)目設(shè)立冠軍、亞軍、季軍各一名，并給與表彰獎勵

五一趣味運(yùn)動會方案 工會趣味運(yùn)動會方案篇四

趣味體育運(yùn)動是一項(xiàng)將傳統(tǒng)體育運(yùn)動的競技比賽和能引起人興趣的趣味活動融合形成的一項(xiàng)新興運(yùn)動。它是介于體育運(yùn)動及趣味游戲之間的一項(xiàng)趣味競技相結(jié)合的社會運(yùn)動，我們擅于把趣味運(yùn)動和同學(xué)們某方面的學(xué)習(xí)的需求進(jìn)行融合錯位策劃，使它同時(shí)融合了體育、文化、趣味、智力等元素，并增強(qiáng)了觀賞性。

在亞運(yùn)結(jié)束之際舉行這一活動，此在預(yù)祝亞運(yùn)圓滿落幕！倡導(dǎo)全民運(yùn)動，全民趣味強(qiáng)身。

一方面它非常適合各同學(xué)聯(lián)合開展活動，因?yàn)樗韧卣褂?xùn)練更具趣味及凝聚力，能更好的把 校園文化滲透到每個(gè)同學(xué)，增進(jìn)同學(xué)與同學(xué)之間的親密感，從中學(xué)會團(tuán)隊(duì)協(xié)作。另一方面它具有強(qiáng)身健體的作用，對于埋頭學(xué)習(xí)或者游戲的大學(xué)生來說更具吸引力。它的競技性、趣味性及觀賞性帶給同學(xué)們另一種新奇，容易使整個(gè)活動形成興奮、熱烈、互動的氣氛，某些能力進(jìn)一步的鍛煉。

讓大家也有“亞運(yùn)我參與“的感同身受！

亞運(yùn)齊同參與

（一）、活動時(shí)間：xx年11月26日9：00至11：00；14：30至17：30。

（二）、活動地點(diǎn)：田徑場及籃球場。

（三）、參賽對象：各系一支代表隊(duì)（每隊(duì)16人）以及提前報(bào)名的個(gè)人參賽者

（四）、比賽項(xiàng)目：

略

五一趣味運(yùn)動會方案 工會趣味運(yùn)動會方案篇五

為豐富教職工團(tuán)員業(yè)余生活，增強(qiáng)教職工體質(zhì)，促進(jìn)教職工之間溝通交流，強(qiáng)化學(xué)校團(tuán)組織凝聚力、向心力及團(tuán)員教師歸屬感，特組織開展團(tuán)員趣味活動。為保證此項(xiàng)活動順利實(shí)施，特制定本方案。

1、愉悅心情，緩解工作壓力。

2、增加教職工之間溝通和交流，增強(qiáng)團(tuán)組織凝聚力、向心力。

3、增強(qiáng)教職工體質(zhì)。

1、趣味運(yùn)動

2、卡拉ok大家唱

集合時(shí)間：5月1日上午8時(shí)30分在校操場集合。

趣味運(yùn)動：8時(shí)30分——12時(shí)

午餐：12時(shí)——13時(shí)

卡拉ok大家唱：13時(shí)——15時(shí)

趣味運(yùn)動：15時(shí)——17時(shí)

1、教師團(tuán)員自行到校操場集合。

2、分成團(tuán)小組開展趣味運(yùn)動會。

3、集體用餐。

4、集體到校操場開展露天卡拉ok大家唱活動。

組長：黨支部書記

副組長：工會主席

組員：團(tuán)支部書記

團(tuán)支部委員

團(tuán)支部委員

1、對全體團(tuán)員進(jìn)行專題活動安全教育，增強(qiáng)安全防范意識。

2、加強(qiáng)安全管理和保護(hù)措施，由團(tuán)支部委員、團(tuán)小組長負(fù)責(zé)安全防范和保護(hù)工作。

3、攜帶急救用品，以防教職工受傷或突發(fā)疾病。

4、提前進(jìn)行活動現(xiàn)場進(jìn)行認(rèn)真勘察，并對活動可能發(fā)生情況做好充分估計(jì)和應(yīng)變準(zhǔn)備。

五一趣味運(yùn)動會方案 工會趣味運(yùn)動會方案篇六

20xx年12月5日

君悅會操場

君悅會全體員工

(比賽項(xiàng)目順序)

1：二人三足接力跑

2：呼啦圈

3：背夾球跑

4：托乒乓球接力跑

5：袋鼠跳

6：運(yùn)氣球

7：同舟共濟(jì)

8：齊心協(xié)力（拔河）

1.運(yùn)動員必須服從大會組織安排，遵守競賽規(guī)則。

2.運(yùn)動員必須在賽前15分鐘到達(dá)指定賽場報(bào)到，點(diǎn)名 不到者， 作棄權(quán)論處。

集體項(xiàng)目取前三名予以表彰頒發(fā)榮譽(yù)證書及紀(jì)念品。個(gè)人項(xiàng)目每組第一名現(xiàn)場領(lǐng)取獎品；各個(gè)人項(xiàng)目總成績的前三名頒發(fā)獎狀及紀(jì)念品。

。

游戲一、二人三足接力跑

1.比賽形式：部門組隊(duì)，每隊(duì)6人，分成3組。

2.比賽規(guī)則：兩人將腿綁在一起，在規(guī)定場地內(nèi)6米的距離由起點(diǎn)跑到終點(diǎn)再折回起點(diǎn)，將接力棒交給下一組，以此類推，每隊(duì)用時(shí)最少的隊(duì)勝出。

游戲二、呼啦圈

1.游戲形式：個(gè)人項(xiàng)目

2.游戲規(guī)則: 3分鐘內(nèi)圈不間斷的轉(zhuǎn)至呼啦圈落地為止，時(shí)間最長者勝。若3分鐘圈仍未掉，直接進(jìn)入總決賽。

游戲三、背夾球跑

1.游戲形式：男女混合項(xiàng)目。每隊(duì)6人，3男3女2.游戲規(guī)則：兩人背靠背將一排球夾住，橫跑30米， 先到達(dá)終點(diǎn)者為勝。比賽過程中，可以手拉手，但不得用手扶住排球，用時(shí)最少的隊(duì)勝出游戲四：持拍托乒乓球接力跑1.游戲形式： 男女混合項(xiàng)目，各對6人，3男3女。

2.游戲規(guī)則：運(yùn)動員持乒乓球拍(握姿不限)托乒乓球跑 20米, 折返（計(jì)40米）交給下一個(gè)人接力，最后一人先到終點(diǎn)（起跑處）用時(shí)最少的隊(duì)勝出。如中途球落地，掉落處撿起，繼續(xù)比賽。

游戲五：袋鼠跳

1.比賽形式: 以部門為單位，每隊(duì)6人,3男3女。以計(jì)時(shí)方式進(jìn)行比賽,每組隊(duì)員以接力方式進(jìn)行比賽,每位隊(duì)員必須在前一位隊(duì)員完成所有路程后才可開始.比賽以計(jì)時(shí)成績決定勝負(fù)。

2.比賽規(guī)則：比賽直線距離為二十米，來回一次是全程。參賽者用大布袋套住下半身，雙手提著袋口向前跳。跳到終點(diǎn)后脫下袋子交由隊(duì)友接力，用時(shí)最短的隊(duì)伍勝出。

游戲六：運(yùn)氣球

1.游戲形式：以個(gè)人形式參加，兩人一組進(jìn)行比賽。

2.游戲規(guī)則：每位參賽者都要首先抽簽，抽到哪個(gè)部位，就用哪個(gè)部位來頂氣球。10米直線距離，來回一次為全程。違規(guī)者要回到起點(diǎn)重新開始。

游戲七：同舟共濟(jì)

1.游戲形式：以個(gè)人形式參加，三人一組，兩組進(jìn)行比賽，速度快的贏得獎品。

2.游戲規(guī)則：三人的雙腳分別穿在同一個(gè)“鞋子 ”上，然后手扶前面同學(xué)一起往前走。10米直線距離，來回一次為全程。如果途中被絆倒就重新穿好“鞋子”繼續(xù)比賽。

1.比賽形式：比賽以部門為單位，每隊(duì)十人,五男五女。

2.比賽規(guī)則：各部門參賽隊(duì)員從始至終都由一開始報(bào)名的10個(gè)人參加，不得中途隨意換人。

一、 比賽用品：約300元。

二、 比賽獎項(xiàng)設(shè)立費(fèi)用清單：約603元

1、二人三足接力跑、背夾球跑、持拍托乒乓球接力跑 、袋鼠跳：單項(xiàng)設(shè)前三名，一等獎6人10元獎品、二等獎6人6元獎品、三等獎6人3元獎品。共計(jì)：114元*3=342元

2、呼啦圈：設(shè)前三名，一等獎1名15元獎品、二等獎1名10元獎品、三等獎1名6元獎品。共計(jì)31元。

3、運(yùn)氣球：設(shè)前三名，一等獎2名xx元獎品、二等獎2名8元獎品、三等獎2名6元獎品。共計(jì)52元

4、同舟共濟(jì)：設(shè)前三名，一等獎3名，xx元獎品，二等獎3名，8元獎品，三等獎3名6元獎品。共計(jì)78元。

5、齊心協(xié)力：設(shè)一等獎10名、二等獎10名、頒發(fā)獎狀及紀(jì)念品（一等獎6元獎品，二等獎4元獎品）。共計(jì)100元。

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